Преждевременное старение кожи лица причины

Автор: · Дата: 6 Апрель 2011 · Прокомментировать

Кто из нас, женщин, не желал бы никогда не стареть и всегда прекрасно и молодо выглядеть? Однако, увы, старости еще никому не удалось избежать. И преждевременных морщин на лице тоже. Но отодвинуть срок старения можно! Как же? Достаточно знать причины преждевременного старения кожи лица и выполнять пять несложных правил, и кожа будет сохранять свою упругость и гладкость еще очень долго.

Итак,от чего зависит преждевременное старение кожи лица, 5 причин:

  • Одной из причин является количество потребляемой воды. Человек на 70% состоит из воды, поэтому организму необходимо восполнять количество потерянной воды. Специалисты рекомендуют выпивать в день до двух литров жидкости. Пить воду необходимо, вода замечательно чистит наш организм и выводит разного рода токсины и шлаки. Многие продукты наполовину состоят из воды, не игнорируйте их. А вот продуктов, которые, напротив, выводят воду из организма, следует избегать. К таким продуктам можно отнести алкоголь, напитки, содержащие кофеин, энергетические напитки, некоторые медикаменты, кока-колу и многие другие. В любом случае, помните – потерю воды в организме нужно восполнять. Уже через несколько дней вы почувствуете легкость и воздушность в своем теле, а через некоторое количество недель вы заметите, насколько улучшилось состояние вашей кожи, а, следовательно, и внешности в целом. К диетам то же нужно относиться без фанатизма. Эффективные диеты часто приводят к ухудшению кожного покрова. Нужно соблюдать баланс резкого похудения и красоты кожи.
  • Правильности принятия солнечных ванн. Загар полезен только в том случае, если вы загораете в нужное время. Нельзя загорать под прямыми солнечными лучами, это крайне отрицательно сказывается на состоянии и старении кожи лица, можно незаметно получить солнечный ожог. Она теряет упругость, становится толще и менее эластичной, вследствие чего возникают морщины и сосудистые звездочки. Кроме того, нарушается ее пигментация, что может привести к витилиго – появлению пятен на коже. Самое лучшее время для загара – с апреля по июнь, утром – до 11 часов, и после обеда – время после 16 часов дня. Избегайте посещения соляриев. Очень важно пользоваться солнцезащитными средствами со степенью защиты, подходящей типу вашей кожи. На солнце кожа пересушивается, организм теряет воду, поэтому, как мы уже говорили выше, в обязательном порядке пейте воду. Помните что удалить пигментные пятна достаточно сложная процедура.
  • Постоянного ухода за кожей. Уход очень важен для любой женщины. Если не заботиться о состоянии кожи рук, шеи, лица и тела, то ваша внешность не только легко выдаст ваш возраст, но еще и накинет вам сверху несколько лишних лет. Первыми стареть начинают наши руки – они постоянно подвергаются внешнему воздействию, руками мы работаем больше всего. Работу по дому старайтесь выполнять в резиновых перчатках, лишнее пребывание рук в воде не будет полезным для кожи. Увлажняйте и смягчайте кожу рук, используя крема, лосьоны и эфирные масла. Средств по уходу за кожей – множество, современная косметология предлагает огромный выбор для заботы о своей внешности.
  • Состояния нервной системы. Мы все подвержены стрессам и депрессии. Постарайтесь не принимать слишком близко к сердцу свои и чужие проблемы, живите полной и интересной жизнью. Работа очень важна в жизни каждого человека, но не перегружайте себя ею, побольше бывайте на свежем воздухе, отдыхайте, научитесь расслабляться, найдите себе интересное хобби, например варка мыла в домашних условиях. Посвятите часть времени любимому человеку и близким людям,  займитесь спортом. Живите не только для других людей, для себя тоже важно находить время, любите себя.
  • Вредных привычек. Давно замечено, что люди, часто употребляющие спиртные напитки и курящие, стареют раньше тех, кто этих привычек не имеет. Курение и алкоголь очень сильно влияют на состояние кожи, притом влияют негативно. Табакокурение вызывает кислородный голод кожи, а алкоголь выводит нужную организму воду. В итоге – ранние морщины, глубокие и заметные. Курение опасно-бросайте курить.
  • Выполняйте эти правила, и ваша кожа обязательно выразит вам свою благодарность за вашу заботу и уход за ней.


    Понравилась статья "Преждевременное старение кожи лица причины"? Поделись с друзьями:

    Рубрика: После 40, Уход за лицом · Запись имеет метки: , ,  

    загрузка...

    Комментирование закрыто.