Если ли жизнь после 40?    

Что вызывает зуд влагалища при климаксе и как его лечить

Содержимое

Наступление менопаузы связано с различными неприятностями. Одним из них является зуд или жжение в области половых органов, с которым сталкиваются многие женщины после 40-45 лет. Зуд могут вызвать как дисгормональные изменения , так и различные заболевания, поэтому нельзя игнорировать появление этого симптома.

Причины зуда при климаксе





Гормональная перестройка во время менопаузы сказывается на состоянии половых органов женщины. Уровень эстрогена резко понижается, что приводит к истончению слизистой влагалища и уменьшению коллагеновых волокон в его тканях. Эпителий слизистых теряет свои защитные свойства и эластичность, уменьшается секреция желез, нарушается микрофлора влагалища. Все эти изменения к появлению атрофического вульвовагинита, который и считается основной причиной зуда в интимной зоне при климаксе.



Однако зуд половых органов при климаксе может говорить и о других заболеваний, которые возникли или обострились на фоне общего снижения иммунитета в этот период:

  • Сахарный диабет. Если у вас повышен уровень сахара, то жжение при климаксе во время мочеиспускания может вызывать глюкоза, выделяющаяся с мочой. Истонченные ткани более подвержены раздражению при контакте с ней, отчего и возникает дискомфорт.
  • Инфекции. Генитальный герпес, трихомониаз, гарднереллез и другие инфекционные заболевания половой системы чаще всего сопровождаются зудом и выделениями с неприятным запахом.
  • Кандидоз (молочница). Это распространенное грибковое заболевание в зрелом возрасте проявляется чаще, так как гормональная перестройка приводит к нарушению микрофлоры влагалища.
  • Воспалительные процессы. Продукты распада и болезнетворные бактерии, содержащиеся в моче, часто являются причиной дискомфорта при мочеиспускании.
  • Опухолевые заболевания. Выделения и зуд во влагалище при климаксе может появиться из-за опухолей матки или яичников.
  • Дерматит. Жжение могут вызвать и привычные гигиенические средства. Из-за истончения тканей и уменьшения количества защитной смазки частое использование даже специальных гелей и мыла может вызывать раздражение. Дерматит также может возникнуть из-за контакта со стиральным порошком на белье или ношения некачественной синтетики.



Во время предклимактерического периода и после наступления менопаузы организм женщины испытывает огромный стресс, вызванный перестройкой гормонов. Изменения в работе половой системы приводят к возникновению «благоприятной» среды для проявления различных болезней. Дискомфорт в интимной зоне является симптомом многих из них, и определить его настоящую причину сможет только специалист. Поэтому при возникновении пощипывания, зуда или жжения во влагалище стоит обязательно обратиться к врачу.

Как распознать атрофический вульвовагинит

На фоне изменения концентрации «женских» гормонов в крови, вызванного прекращением работы яичников, в половых органах женщины запускаются атрофические процессы. Снижение уровня эстрогена приводит к недостатку выработки гликогена на стенках влагалища, эпителий истончается и теряет эластичность, в микрофлоре уменьшается концентрация молочнокислых бактерий, защищавших половые органы от воспаления. Эти процессы вызывают, в совокупности, развитие атрофического вульвовагинита, который сопровождается следующими симптомами:


Обычно атрофические процессы развиваются постепенно и наблюдаются у женщин через несколько лет после наступления менопаузы (как естественной, так и искусственной). Если же перечисленные симптомы проявились раньше и сопровождаются различного рода выделениями, скорее всего это будет говорить о протекающем заболевании, которое возникло или обострилось на фоне климакса.

Лечение зуда при климаксе

Жжение, боли и зуд во время климакса может являться симптомом серьезных болезней, поэтому начинать его лечение нужно обязательно с выяснения причин. Только врач сможет провести специализированное обследование и назначить необходимые анализы, которые помогут выявить патологию и определить курс лечения. При своевременном обращении к гинекологу вы сможете быстро избавиться от дискомфорта при климаксе и вернуться к обычной жизни. Лечение всегда проходит комплексно:

  • Местная терапия. Для облегчения и снятия неприятных ощущений во влагалище применяются лекарственные препараты в виде гелей, вагинальных свечей или увлажняющих масел. В зависимости от вашей истории болезни врач сможет назначить тот вариант, который будет более эффективным. Однако эти антисептические и увлажняющие средства борются с симптомами болезни, не устраняя причину возникновения зуда, и поэтому приносят лишь временное облегчение.
  • Лечение болезней, которые провоцируют развитие вагинита.
  • Для лечения атрофического вульвовагинита, вызванного менопаузой, назначается гормонозамещающая терапия, помогающая устранить недостаток эстрогена в организме.
  • Инфекции половой и мочеиспускательной системы, герпес и кандидоз успешно лечатся соответствующими лекарственными препаратами.
  • Для лечения дерматита необходимо устранить вызвавшие его раздражители – изменить диету, носить белье из натуральных материалов и т.д.
  • Если болезнь вызвана обострением сахарного диабета, назначаются препараты для снижения уровня глюкозы в крови.
  • В случае обнаружения опухолей проводится медикаментозное лечение и, при необходимости, хирургическое вмешательство.
  • Гигиенические процедуры. При появлении дискомфорта в интимной зоне, необходимо пересмотреть свои гигиенические привычки. Подмываться нужно каждый день, но использовать для этого обычные ароматизированные гели и мыло не стоит. Лучше выбирать pH-нейтральные средства на основе молочной кислоты, оказывающие смягчающее и противовоспалительное действие. Периодически для подмывания можно использовать и различные лекарственные отвары – из ромашки, череды, шалфея или тысячелистника. Однако не следует делать это слишком часто, чтобы не вызвать еще большее раздражение истонченных и поврежденных тканей.

Правильно назначенное комплексное лечение зуда при климаксе поможет избавиться от недуга не только быстро, но и надолго. А для того, чтобы зуд в интимной зоне, а также другие неприятные последствия менопаузы не портили вам жизнь, в зрелом возрасте нельзя забывать о профилактике. Врачи советуют всем женщинам после 40 лет внимательно следить за своим здоровьем и заботиться о своем организме:

  • Начните правильно питаться – откажитесь от диет и вредных продуктов, питание должно быть сбалансированным и содержать все необходимые организму вещества. Ограничьте потребление сахара (он усугубляет диабет и способствует размножению грибковых инфекций), соленых и острых блюд (соль и специи выходят вместе с мочой, делая ее более раздражающей для тонкой ткани половых органов).
  • Обеспечьте организм витаминами и микроэлементами. В летне-осенний сезон достаточно есть больше фруктов и овощей, зимой и весной восполнить запасы энергии помогут витаминные комплексы.
  • Отдыхайте. Здоровый сон и полноценный отдых поможет ослабленному климаксом организму восстанавливать силы.
  • Бывайте на свежем воздухе и не забывайте о физических нагрузках. Умеренные занятия любым видом спорта помогут поддерживать вес в норме, ускорят кровоток и улучшат питание тканей.
  • Не нервничайте. Стресс – один из факторов, усугубляющих течение менопаузы и негативно влияющий на многие процессы в организме. Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и научитесь быстро расслабляться.
  • При занятиях сексом используйте специальные смазки. Увлажняющие гели помогут избежать дискомфорта во время полового акта, а также появления микротравм во влагалище. Особенно важно соблюдать это правило, если у вас уже наблюдалась сухость или жжение в половых органах.

Наступление климакса – это тяжелый для женщины период, но это не значит, что вы не сможете и дальше жить полноценной жизнью. Заботьтесь о себе, не стесняйтесь обращаться к врачу при появлении зуда во влагалище или других неприятных симптомов, и тогда вы еще долго будете здоровы и счастливы!



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Одинокая женщина за 40 - выбор или жертва обстоятельств

Одинокая женщина за 40 - выбор или жертва обстоятельств С каждым годом в мире увеличивается число женщин за 40 лет, которые предпочитают быть одинокими. Можно ли еще что-то в ней изменить?...

03 04 2020 10:15:34

Что вызывает зуд влагалища при климаксе и как его лечить

Что вызывает зуд влагалища при климаксе и как его лечить Причины,вызывающие зуд во влагалище при климаксе. Симптомы атрофического вульвовагинита и методы лечения дискомфорта в половых органах во время менопаузы....

02 04 2020 23:52:52

Дряблая шея выдает возраст женщины.Три способа борьбы .

Дряблая шея выдает возраст женщины.Три способа борьбы . Область шеи, как и кожа рук, является своеобразной визитной карточкой современной женщины. К сожалению, именно этой зоне уделяется слишком мало внимания....

01 04 2020 6:39:24

Кризис среднего возраста - он действительно существует?

Кризис среднего возраста - он действительно существует? Если вы нашли у себя хотя бы парочку подобных симптомов, то ваш диагноз – кризис среднего возраста. Каковы с причины возникновения кризиса после сорока....

31 03 2020 19:47:43

Конфликты на работе у женщин после 40 лет:причины и последствия

Конфликты на работе у женщин после 40 лет:причины и последствия Отношения в коллективе не всегда складываются ровно. Но что влияет на психологию общения с коллегами, от которой зависит успешная работа в команде?...

30 03 2020 2:34:57

Сухость в интимной зоне при климаксе - как избавиться?

Сухость в интимной зоне при климаксе - как избавиться? Каждая женщина сталкивается с проблемой сухости в интимной зоне при климаксе. Расскажем, как правильно себя вести во время менопаузы....

29 03 2020 23:43:55

Кожа лица после 40 лет -соблюдаем простые рекомендации

Кожа лица после 40 лет -соблюдаем простые рекомендации Правильный уход за лицом после 40 лет - залог красоты и здоровья вашей кожи. Обязательные процедуры помогут вам выглядеть молодо и ухоженно....

28 03 2020 23:18:30

Самые эффективные диеты для похудения.Рейтинг диет.

Самые эффективные диеты для похудения.Рейтинг диет. Похудеть на 10 кг в месяц. Миф или реальность? Узнайте,что дают такие диеты организму и как правильно худеть на диетах. Все риски в одной статье....

27 03 2020 3:56:35

Гимнастика Вагитон - путь к сексуальному удовольствию.

Вумбилдинг ― это путь к избавлению от многих интимных сложностей, путь к общему оздоровлению женских детородных органов за счёт улучшения кровообращения и достижения гормонального баланса....

26 03 2020 4:25:22

Кожа лица в 40 лет - сделаем моложе в домашних условиях

Кожа лица в 40 лет - сделаем моложе в домашних условиях Кожа женщины после 40 лет претерпевает существенные изменения, так как снижается выработка главного женского гормона эстрогена. Домашние рецепты омоложения ....

25 03 2020 9:54:48

Железодефицитная анемия у женщин после 40 лет.

Железодефицитная анемия у женщин после 40 лет. Что скрывают неприметные симптомы: малокровие у зрелых женщин как причина постоянной усталости, плохого состояния волос, кожи и ногтей....

24 03 2020 16:13:37

Причины сухой кожи в 40 лет-к чему ведёт гормональный дисбаланс?

Причины сухой кожи в 40 лет-к чему ведёт гормональный дисбаланс? После 40 лет у большинства женщин кожа лица становится сухой? Мы расскажем, как бороться с возрастными изменениями и противостоять обезвоживанию кожи....

23 03 2020 1:14:25

Как похудеть во время климакса быстро и надолго: методы и средства

Как похудеть во время климакса быстро и надолго: методы и средства Как похудеть при климаксе. Причины набора веса, средства для похудения в период менопаузы. Профилактика избыточного веса при климаксе....

22 03 2020 2:10:29

Зачем питаться правильно женщинам после 40 лет?

Зачем питаться правильно женщинам после 40 лет? Диеты для похудения сегодня вытесняются принципами правильного питания. Здоровый образ жизни - залог прекрасного самочувствия и хорошей формы....

21 03 2020 7:44:56

Возрастные изменения в 40 лет - как принятьсебя другую?

Возрастные изменения в 40 лет - как принятьсебя другую? С молодостью никто не спорит, она прекрасна . Но в 40 лет женщина может быть интересна себе и окружающим....

20 03 2020 8:39:27

Чем опасен патологический климакс?Кто предупрежден тот вооружен

Чем опасен патологический климакс?Кто предупрежден тот вооружен Замучили приливы? Прыгает давление? Такой нездоровый климакс- повод обратиться к врачу для профилактики грозных осложнений и улучшения качества жизни...

19 03 2020 10:12:16

Симптомы рака молочной железы у женщин и профилактика РМЖ

Симптомы рака молочной железы у женщин и профилактика РМЖ Как распознать признаки развития рака молочной железы у женщин: факторы риска, симптомы и стадии болезни. Профилактика Р М Ж у женщин старше 40 лет....

18 03 2020 10:38:56

Многообразие видов анемии и способов их лечения у зрелых дам.

Многообразие видов анемии и способов их лечения у зрелых дам. У женщин после 40 лет причинами анемии чаще всего выступают хронические патологии органов, в особенности малого таза. Как обнаружить и как лечить?...

17 03 2020 11:15:12

Психология женщины за 40.Возраст против красоты и молодости

Психология женщины за 40.Возраст против красоты и молодости : Напрасны опасения женщин оказаться после 40 лет невостребованными, забытыми и больными — жизнь готовит ещё много радостных событий...

16 03 2020 3:26:15

Сухость ,апатия ,боль в шее - коварный гипотериоз

Сухость ,апатия ,боль в шее - коварный гипотериоз Как выражается снижение функции щитовидной железы у женщин. Причины гипотиреоза, методы диагностики. Лечение и профилактика гипофункции Щ Ж....

15 03 2020 14:41:40

Как вернуть и сохранить красоту кожи: принципы правильного питания

Как вернуть и сохранить красоту кожи: принципы правильного питания Принципы правильного питания: какие факторы влияют на внешний вид женщины? Продукты -главные помощники в борьбе со старением!...

14 03 2020 10:30:46

Приливы при климаксе. Эффективные решения деликатной проблемы

Приливы при климаксе. Эффективные решения деликатной проблемы Возрастные гормональные перестройки и наступление менопаузы каждая женщина переносит индивидуально. Наибольший дискомфорт доставляют приливы при климаксе....

13 03 2020 15:42:39

Токсичный человек коллега – бороться или убегать от ядовитой личности.

Токсичный человек коллега – бороться или убегать от ядовитой личности. Все о токсичных людях на работе. Как их распознать? Возможно ли ужиться с «язвами» и как это сделать: методы противостояния негативу в офисе....

12 03 2020 7:18:30

Яичники в возрасте за 40 лет- профилактика онкозаболеваний

Яичники в возрасте за 40 лет- профилактика онкозаболеваний Яичники имеют сложные строение и функции, обеспечивающие деторождение. От их состояния зависит здоровье женщины....

11 03 2020 4:52:59

Эндометриоз - причина раннего климакса и бесплодия

Эндометриоз - причина раннего климакса и бесплодия Эндометриоз у женщин – третье по распространенности гинекологическое заболевание. Разберем причины, особенности, симптоматику и способы лечения патологии....

10 03 2020 12:16:13

Морщины вокруг глаз - домашняя профилактика

Морщины вокруг глаз - домашняя профилактика Возрастные изменения на коже век проявляются быстрее. Исправить положение помогут домашние маски для кожи вокруг глаз от морщин....

09 03 2020 9:37:54

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться.

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться. Кризис среднего возраста отражается на обоих супругах, и далеко не каждая пара выходит из кризиса вместе. Жертвовать собой или сохранить лицо?...

08 03 2020 1:47:12

Постоянные боли внизу живота-раскрываем причины.

Постоянные боли внизу живота-раскрываем причины. : Боли в малом тазу могут приобретать хронический характер. Для женщин это не является нормой, несмотря на то, что часто встречается при П М С, овуляции и других состояниях. Какие заболевания могут маскироваться под гинекологические болезни....

07 03 2020 10:31:26

Психическая программа «детокс»: защита от близкого токсичного человека.

Психическая программа «детокс»: защита от близкого токсичного человека. Как распознать токсичного человека среди близких. Программа защиты от отравления общением с мужем, свекровью, подругой....

06 03 2020 3:57:35

Почему подтекает моча при кашле?Ответы на вопросы для женщин

Почему подтекает моча при кашле?Ответы на вопросы для женщин Недержание мочи при климаксе является распространённой проблемой, ухудшающей качество жизни. Как устранить и добиться устойчивых положительных результатов....

05 03 2020 0:28:21

Йога помогает облегчить климактерический синдром

Йога помогает облегчить климактерический синдром Несмотря на то, что остановить менопаузу невозможно, стоит попытаться сгладить негативные последствия с помощью специальных йогических упражнений....

04 03 2020 3:13:21

Старение с возрастом - не избавиться ,но замедлить!

Старение с возрастом - не избавиться ,но замедлить! Естественное старение кожи начинается после 35 лет. Появляются первые морщины, снижается тонуса и эластичности кожных покровов, изменяется овал лица....

03 03 2020 11:10:38

Ранний климакс- серьезный повод обратиться к врачу

Ранний климакс- серьезный повод обратиться к врачу Исчезновение менструаций у женщин репродуктивного возраста - серьезный повод обратить пристальное внимание на свое здоровье. Выявление симптомов раннего климакса минимизирует последствия перестройки организма....

02 03 2020 14:34:30

Кризис среднего возраста - основное время для разводов.

Кризис среднего возраста - основное время для разводов. Помните, что развод – это процесс. Если он начался, то он обязательно закончится. Его важно пережить, заботясь о себе....

01 03 2020 10:23:32

Жир на коленях и боках - боремся с проблемой у женщин за 40

Жир на коленях и боках - боремся с проблемой у женщин за 40 Причины появления жировых ловушек у женщин старше 40 лет. Эффективные методы сжигания жира на животе, спине, коленях и в других проблемных местах....

29 02 2020 2:43:19

Уволили после 40 лет.Как женщине найти работу?

Уволили после 40 лет.Как женщине найти работу? Мы ждем неминуемого, получаем неожиданное. Это условия трудовой деятельности в России. Женщина после 40 лет обязана прикладывать максимум усилий, чтобы сохранить своё право на труд....

28 02 2020 6:37:12

Причины рака тела матки, симптомы и подходы к лечению.

Причины рака тела матки, симптомы и подходы к лечению. Какие факторы приводят к раку тела матки и чем отличаются проявления болезни в разном возрасте. Подходы к диагностике и лечению....

27 02 2020 10:49:53

Скажи «нет» диетам и избавься от лишнего жира на талии

Скажи «нет» диетам и избавься от лишнего жира на талии Ненавистные «уши» или «пирожки», как их именуют сами женщины, доставляют массу неудобств: исчезает тонкая талия, одежда сидит не так или не налезает вообще....

26 02 2020 11:19:14

Старение женской кожи - почему солнце виновато?

Старение женской кожи - почему солнце виновато? Фотостарение - процесс увядания кожи под действием ультрафиолета. В клетках кожи происходят различные изменения, приводящие к неприятным симптомам....

25 02 2020 18:36:26

Жир на животе – непобедимый враг или друг?

Жир на животе – непобедимый враг или друг? 5 эффективных методов избавления от жировых отложений на животе, ягодицах и бедрах. Способы аппаратной косметологии по сжиганию жира, принцип их работы и возможно ли самостоятельно скорректировать фигуру....

24 02 2020 13:58:54

Ожирение после 40 лет.Как не набрать вес при климаксе

Ожирение после 40 лет.Как не набрать вес при климаксе Серьезные изменения, связанные с приближением менопаузы, стрессы и неправильный образ жизни – существует немало причин для появления лишнего веса...

23 02 2020 4:17:31

Желозодефицитная анемия- неизбежность после 40 лет?

Желозодефицитная анемия- неизбежность после 40 лет? Как быть женщинам с низким гемоглобином: особенности лечения, питания и образа жизни при железодефицитных состояниях. Как не пропустить серьезное заболевание под видом анемии....

22 02 2020 16:21:36

Депрессия у женщин за 45-как не проиграть войну?

Депрессия у женщин за 45-как не проиграть войну? Кризис среднего возраста является сигналом о необходимости пересмотра образа жизни. Самое время энергичной борьбы с апатией и собственной инертностью....

21 02 2020 16:15:29

Кризис среднего возраста - основное время для разводов.

Кризис среднего возраста - основное время для разводов. По традиции, кризис среднего возраста считается мужской прерогативой. Но это — не так. Слабый пол тоже находится в зоне риска....

20 02 2020 12:26:55

Для чего нужно и как проводить самообследование молочных желез

Для чего нужно и как проводить самообследование молочных желез Ежегодно выявляется 800 тысяч новых случаев. рака груди. Как не пропустить начало болезни с помощью простых техник осмотра молочных желез?...

19 02 2020 15:40:48

Зима – время пилингов возрастной кожи.

Зима – время пилингов возрастной кожи. Все, что вам надо знать о пилингах. Почему процедуру проводят зимой,как выбрать хорошего врача,как провести процедуру дома и не получить ожог кожи....

18 02 2020 12:32:21

Климакс - принимает как есть и учимся жить по-новому

Что это – менопауза? Это то, что настигает каждую даму рано или поздно. Женщина входит в тот самый интересный период своей жизни....

17 02 2020 11:13:12

Почему возникает кандидозный вагинит при климаксе,лечение

Почему возникает кандидозный вагинит при климаксе,лечение Причины молочницы во время климакса – естественное изменение гормонального фона. Слизистая влагалища из-за недостатка эстрогенов постепенно атрофируется....

16 02 2020 10:10:52

Самооценка после 40 лет -индивидуальные настройки

Самооценка после 40 лет -индивидуальные настройки Все просчитано, и уже другими людьми определено, что же делать женщине, которой исполнилось больше 40 лет. Так что же делать?...

15 02 2020 3:18:58

Причины рака шейки матки.К чему приводят бурные романы?

Причины рака шейки матки.К чему приводят бурные романы? Основная причина рака шейки матки – вирус папилломы человека. Способы выявить болезнь на ранней стадии и предупредить заражение вирусом, методы лечения по стадиям....

14 02 2020 12:33:26

Цистит самое распространенное заболевание в климакс

Цистит самое распространенное заболевание в климакс Цистит - неприятное заболевание, которым чаще страдают женщины после 40 лет. Как обойти ловушку?...

13 02 2020 14:52:46

Как вернуть страсть при исполнении супружеского долга после 40 лет

Как вернуть страсть при исполнении супружеского долга после 40 лет Существует мнение, что долгий брак убивает сексуальный интерес супругов к друг другу. Так ли это? В статье анализируется, возможно ли сохранить новизну отношений в браке и как этого достигнуть....

12 02 2020 11:17:24

Выделения из влагалища при климаксе-когда бить тревогу?

Выделения из влагалища при климаксе-когда бить тревогу? Выделения при климаксе - это первый тревожный сигнал начинающегося заболевания. Кровянистые выделения признак онкологии. Узнайте подробности....

11 02 2020 2:40:40

Уход за лицом в возрасте:подбор процедур по типу старения

Уход за лицом в возрасте:подбор процедур по типу старения Старение - это необратимый процесс, который, впрочем, можно скорректировать, уменьшив деформацию кожипри помощи нехитрых процедур и средств....

10 02 2020 6:26:35

После 40 лет с телом происходит угасание функций всех органов и систем

После 40 лет с телом происходит угасание функций всех органов и систем Климактерический период вносит много корректив во внешний облик и поведение женщины. Как отнестись к этим переменам, чем можно помочь себе, можно ли избежать некоторых проблем ― об этом повествует статья, адресованная сорокалетним женщинам....

09 02 2020 8:56:58

Летнее похудение: как терять вес легко и с удовольствием.

Летнее похудение: как терять вес легко и с удовольствием. Как легко похудеть летом? Почему летом снижать вес лучше всего? Простые советы для похудения боков и живота . Легко выполнять....

08 02 2020 15:29:34

Отношения в женском коллективе — отдельная тема на все времена.

Отношения в женском коллективе — отдельная тема на все времена. Смена коллектива после 40 лет имеет особенности, особенно если новое окружение будет женским. Как влиться в коллектив из представительниц своего пола?...

07 02 2020 10:44:18

"Увядание " женской груди -как бороться с проблемой ?

"Увядание " женской груди -как бороться с проблемой ? Каждая женщина в возрасте 40+ лет отмечает изменения формы и размера груди. Но способы отсрочить инволюцию молочных желез есть, и мы о них расскажем....

06 02 2020 5:28:12

Как похудеть летом :простые советы и рекомендации

Как похудеть летом :простые советы и рекомендации Для женщин старше 40 лет важно худеть без вреда для здоровья. Как правильно похудеть без потери жира в организме - источников эстрогена?...

05 02 2020 0:56:31

Набор продуктов для правильного снижения веса

Набор продуктов для правильного снижения веса Проблема лишнего веса беспокоит женщин после 45 лет. Узнайте 10 полезных продуктов и 20 правил правильного питания и снижения веса для женщин за 40 лет....

04 02 2020 3:38:14

Постепенное угасание месячных - проявление здорового климакса

Постепенное угасание месячных - проявление здорового климакса Все боятся климакса. Узнай ,как нормально протекает климакс без ненавистных приливов у большинства женщин. А в каком случае надо обратиться к врачу....

03 02 2020 0:17:37

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться.

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться. Кризис среднего возраста отражается на обоих супругах, и далеко не каждая пара выходит из кризиса вместе. Жертвовать собой или сохранить лицо?...

02 02 2020 18:45:53

Измена — трудное испытание семьи на прочность

Измена — трудное испытание семьи на прочность Семейное счастье — предмет хрупкий, и бережно охранять его должны оба человека. Чувство ответственности должно помочь в преодолении неожиданных искушений....

01 02 2020 18:44:42

Нарушение цикла месячных - первый признак климактерия

Нарушение цикла месячных - первый признак климактерия Климактерический период не должен становиться тяжким испытанием. Современная медицина способна вернуть радость жизни в самых сложных случаях....

31 01 2020 6:20:38

Еще:
После 40 -1 ::

Многие люди, достигшие возраста 40 лет и более, впадают в депрессию. Причиной этому служат социальные стереотипы, будто человек может быть красив только в молодости. Многие фирмы принимают сотрудников до 30-35 лет. Кризис в этом возрасте усиливается тем, что человек начинает примерять на себя старость, волноваться о том, как он будет выглядеть.

Многие люди считают, что после 40 лет уже поздно что-то менять. Стесняются идти на курсы, учиться новой профессии, боятся осуждения. Придумывают сами себе стереотипы, как должен вести себя человек после 40, чего должен достичь, как выглядеть и т.д. Многие боятся выхода на пенсию, не понимают, как они будут выживать, если останутся без работы. На фоне этих переживаний и волнений ухудшается здоровье человека.

Главные вопросы кризиса середины жизни: Чего я достиг? Что я еще могу? Правильно ли я живу? Зачем я пришел в этот мир? Зачем я живу? Что я оставлю после себя? Что меня ждет дальше? Что нужно и можно изменить?

Чтобы выйти из кризиса, необходимо проанализировать прожитые годы и осознать их ценность. Ценность не личных достижений, а значимость всех жизненных ситуаций и обстоятельств, через которые суждено было пройти. Думая о своем прошлом, о пережитом опыте, человек задумывается о смысле жизни, о ценностях и приоритетах, которые он ставил. Это приводит к переосмыслению и переоценке ценностей или наоборот, подтверждает, что все было сделано правильно.

Переоценка ценностей подталкивает человека к изменениям и переменам в жизни.