Если ли жизнь после 40?    

Старение с возрастом - не избавиться ,но замедлить!

Содержимое

Кожа женщины является индикатором здоровья и ее возраста. Недаром, глядя на лицо, шею или руки любой представительницы прекрасного пола, легко определить ее возрастную категорию. Как бы люди не ухаживали за собой и не стремились оставаться молодыми, время берет свое. И вот уже на лице возле глаз появляются ненавистные «гусиные лапки», тускнеет его цвет, появляются сухость, шелушение и другие неприятные симптомы. Такой процесс называется естественным старением кожи, и его еще не избежал ни один человек. Но морщины можно уменьшить и замедлить их образование с помощью косметических процедур, здорового образа жизни, позитивных мыслей и правильного питания.




Что такое зрелая кожа

Это понятие относится к коже женщин, которые перешагнули 35-летний рубеж. Под ним подразумеваются физиологические изменения, такие, как повышенная сухость, глубокие и мимические морщины, видимые капилляры, мешки под глазами, пигментные пятна, снижение эластичности и упругости. Особенно заметны характерные признаки старения у тех дам, которые имеют пагубные привычки вроде употребления алкоголя и курения. Также на состояние эпидермиса и других слоев влияют плохой уход, неправильное питание, обезвоживание, плохое состояние атмосферы, воздействие ультрафиолета, различные заболевания и другие причины. Иногда косметологи применяют другой термин – «увядающая кожа». Она редко бывает нормальной или комбинированной, чаще всего ее характеризуют как сухую.


Признаки увядающей кожи

Характерными признаками старения кожных покровов являются:

  • опущение бровей;
  • нависание верхних век;
  • мешки под глазами;
  • брыли;
  • появление носогубных складок;
  • второй подбородок;
  • появление сетки сосудов;
  • мимические морщины;
  • пигментные пятна;
  • снижение эластичности, упругости и блеска;
  • шелушение;
  • сухость, ощущение стянутости и дискомфорта;
  • расширенные поры;
  • тусклый цвет лица.

Надо понимать, что процессы, происходящие в организме с возрастом, неизбежны. Поэтому женщинам нужно научиться правильно ухаживать за собой, поменьше переживать и принимать каждую новую морщинку как данность. Для тех представительниц прекрасного пола, которые не хотят мириться со старением, косметологи и пластические хирурги предлагают целый ряд процедур по уходу за кожей и хирургических методов коррекции лица.

Почему кожа стареет


Ученые давно изучают причины старения кожи лица и пришли к выводу, что факторов для возрастных изменений достаточно много. Этот физиологический процесс подразделяют на два основных вида – естественное (внутреннее) и фотостарение (внешнее). Последний происходит под действием ультрафиолета (солнечных лучей). Биологический возраст кожных покровов человека никак не связан с годом его рождения. Порой 25-летние женщины выглядят старше, имеют тусклый цвет лица, дряблую и не эластичную кожу, на которой есть морщины и пигментные пятна.

Причины увядания кожи

Их можно разделить на внутренние и внешние. К первым можно отнести наследственную предрасположенность, гормональные нарушения, неправильный обмен веществ и многое другое. Во второую категорию попадает климатическое воздействие (перепады температур, жара, мороз, ветер и т.д.) и те привычки, которым подвержен человек. С проявлениями внутренних причин бороться гораздо сложнее. Чаще всего эти процессы необратимы, и косметология в этих случаях малоэффективна, так как может подкорректировать только их внешние проявления.

Что происходит в клетках кожи в процессе старения

Главная причина, по которой стареет кожа на лице, является воздействие на нее различных токсинов. Они накапливаются в организме в течение всех жизни, а с возрастом обменные процессы замедляются, и отравляющие вещества постепенно накапливаются. Это отражается на внешнем виде кожи.

Старение эпидермиса

Как известно, кожа состоит из трех слоев: гиподерма (самый глубокий слой), дерма и эпидермис. После 40 лет в наружном слое становится меньше активных клеток, а число отмерших (рогового слоя) — увеличивается. Замедляется процесс обновления эпидермиса. Если в молодости кожа обновлялась за 28 дней, то теперь это время увеличивается до 45. Старые клетки остаются на своих местах, вызывая шелушение и неприятный внешний вид кожи.

Что происходит в более глубоких слоях

Дерма тоже становится более тонкой. Царапины и другие повреждения затягиваются теперь дольше, и после них могут оставаться шрамы. Выработка так называемого опорного белка снижается. Он отвечает за «каркас» кожных покровов – коллагеновых волокон. Кожа становится менее эластичной и упругой. Гиалуроновая кислота вырабатывается в меньшем количестве. И, как следствие, появляется сухость и дискомфорт. Особенно уязвима обезвоженная кожа, которая не может выполнять свои функции из-за нехватки жидкости.

Молодая кожа при сильном увеличении выглядит как сеть углублений, похожих на мелкие треугольники. С возрастом эти микроскопические бороздки превращаются в настоящие морщины,  неглубокие. Они распределяются сначала в одном направлении, а потом становятся более глубокими и располагаются параллельно друг другу. Кожа теперь похожа на сетку из морщинок, над которыми нависают еще и дряблые ткани.

Как стареет женское лицо


Старение – неизбежный процесс, а самые первые признаки старения кожи лица (мимические морщины) появляются у некоторых девушек уже в 18 лет. Возраст их появления зависит от наследственной предрасположенности и образа жизни. 38 % всех дам, имеющих «гусиные лапки», моложе 35 лет. К 40 годам они превращаются в глубокие бороздки. Изменения затрагивают и нижнюю часть лица. Овал теряет четкость, появляется двойной подбородок, кожа на шее становится дряблой, на щеках образуются брыли, вырисовываются носогубные складки.

Тип морщин и характер

В целом большинство женщин стареет одинаково. Главным признаком возрастных изменений считается появление первых морщин. Но где именно они появятся и в каком количестве, зависит от характера дамы. Так, жизнерадостные и веселые представительницы прекрасного пола первыми обзаводятся «лучиками» возле глаз и рта. Те же признаки старения имеются и у тех, кто часто находится на солнце или обладает плохим зрением (щурится). Вечно озабоченные проблемами и неудачами личности приобретают складки между бровями, брыли, опущенные уголки губ и хмурое выражение лица.

Важное значение для состояния кожи имеет правильный питьевой режим. Но даже достаточное употребление воды порой не спасает, так как липидный барьер ослабляется. Через роговой слой происходит интенсивное испарение жидкости и обезвоживание кожных покровов. Этому способствует снижение выработки коллагена и плохое кровообращение в дерме. Сухость провоцирует также и меньшая выработка кожного сала. Сухая и обезвоженная кожа доставляет большой дискомфорт и является крайне чувствительной. Она болезненно реагирует на раздражения и повреждения, лечить которые довольно сложно.

Генетика, гормоны и вредные привычки

Зрелости кожи способствует снижение уровня женских гормонов в крови, которое с годами происходит у каждой представительницы женского пола. После 40 лет меньше производится эстроген, эстадиол и другие гормоны. Во время менопаузы обвисшая кожа более заметна, так как коллагеновые нити дермы постепенно разрушаются. Начинается интенсивное старение, связанное с повреждением клеток свободными радикалами.

Генетическая предрасположенность сильно влияет на возраст начала старения кожных покровов. Если в роду все женщины молодо и хорошо выглядели, то и вы, скорее всего, обнаружите у себя первые морщины или брыли позже, чем среднестатистическая представительница слабого пола. Но не стоит исключать влияние образа жизни, имеющихся и перенесенных заболеваний.

Умеренность в еде, сон и чистый воздух

Атмосфера населенного пункта, в котором проживает женщина, целиком отражается на ее лице. Сравните деревенскую жительницу, которая дышит чистым воздухом, и даму из большого города, насыщающую свой организм выхлопными газами автомобилей. Чьи кожные покровы окажутся белее и эластичней?

Питание натуральными продуктами, выращенными в экологически чистом районе, только добавляет коже сельской красавицы здорового румянца и гладкости. Естественно, приятный внешний вид у нее будет только при условии правильного ухода за собой. Одного свежего воздуха недостаточно, если женщина не следит за собой, курит, выпивает, мало двигается и передает. Беспорядочное поглощение гастрономических изысков приведет не только к ожирению. Появятся брыли, мешки под глазами и второй подбородок, а при избыточном употреблении соленых деликатесов – еще и отеки. Женщинам старше 40 лет важно соблюдать умеренность в еде, режим дня и спать достаточного количество часов.

Как замедлить естественное старение

Правильный и своевременный уход за зрелой кожей поможет хоть на время уменьшить признаки старения. Важно помнить, что она испытывает недостаток влаги, поэтому ее нельзя пересушивать и травмировать грубыми механическими движениями (например, растираниями). При нанесении крема и других косметических средств втирать их нужно осторожно, легким надавливанием кончиков пальцев. Нельзя использовать тоники и лосьоны на спирту, так как он дополнительно сушит и стягивает кожные покровы.

Очищение, питание, увлажнение и защита

Очищение – одно из главных условий здоровой и красивой кожи. Следует выбирать мягкую косметику для снятия макияжа с содержанием гидрокислот. Они предотвратят первые глубокие морщины и запустят процесс обновления клеток. Хорошо использовать нежный пилинг для отшелушивания ороговевшего слоя. Такая процедура освежит цвет лица и откроет забившиеся поры. Кожа приобретет естественное сияние и напитается необходимыми веществами. Косметика для зрелой кожи должна быть качественной и подходящей именно для этого возраста.

Кремы для «взрослых» женщин стоит приобретать жирные, лучше с содержанием питательных масел, витаминами А и С, коэнзимами. Они помогут избавиться от свободных радикалов, которые и вызывают глубокие морщины в молодом возрасте. Увлажнение для возрастной кожи должно быть глубоким. Лучше использовать несколько косметических средств, чередовать маски, сыворотки и кремы.

Косметология и народные средства

Хорошо помогают различные салонные процедуры. Сегодня их предлагается огромное количество, от лечения лазером, ультразвуком, массажем и пилингом до всевозможных инъекций коллагена и гиалуроновой кислоты. Такие сеансы помогут подтянуть не только мелкие морщины, но и брыли и обвисший второй подбородок.

Солнцезащитная косметика обязательна в арсенале женщины за 40. Даже зимний ультрафиолет способен нанести большой вред вашей коже. Уровень защиты таких средств должен быть от 15 и выше. Чтобы избежать обезвоживания, старайтесь не подставлять лицо солнечным лучам в часы пик, когда солнце в зените.

Для улучшения цвета лица и качества кожи можно использовать народные средства в виде масок из молочных продуктов, водных лосьонов из отваров трав. Различные масла и кашицы из овощей и фруктов помогут улучшить цвет кожи и тонизировать ее, улучшив клеточный обмен и эластичность. Но надо понимать, что никакого воздействия на нижние слои травы не имеют, более эффективны против старения салонные процедуры.

Пластическая хирургия для устранения признаков старения предлагает следующие процедуры: подтяжку лба и век, круговую подтяжку шеи и лица, изолированную подтяжку нижней и средней части лица и другие.

Сегодня женщина может оставаться привлекательной и ухоженной, несмотря на возраст, возможностей для этого предостаточно. Главное – любить себя и находить время для ухода за своей кожей.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Причины рака тела матки, симптомы и подходы к лечению.

Причины рака тела матки, симптомы и подходы к лечению. Какие факторы приводят к раку тела матки и чем отличаются проявления болезни в разном возрасте. Подходы к диагностике и лечению....

26 02 2020 6:12:41

Почему подтекает моча при кашле?Ответы на вопросы для женщин

Почему подтекает моча при кашле?Ответы на вопросы для женщин Недержание мочи при климаксе является распространённой проблемой, ухудшающей качество жизни. Как устранить и добиться устойчивых положительных результатов....

25 02 2020 22:14:36

Дряблая шея выдает возраст женщины.Три способа борьбы .

Дряблая шея выдает возраст женщины.Три способа борьбы . Область шеи, как и кожа рук, является своеобразной визитной карточкой современной женщины. К сожалению, именно этой зоне уделяется слишком мало внимания....

24 02 2020 14:20:14

Как вернуть страсть при исполнении супружеского долга после 40 лет

Как вернуть страсть при исполнении супружеского долга после 40 лет Существует мнение, что долгий брак убивает сексуальный интерес супругов к друг другу. Так ли это? В статье анализируется, возможно ли сохранить новизну отношений в браке и как этого достигнуть....

23 02 2020 20:28:42

Уход за лицом в возрасте:подбор процедур по типу старения

Уход за лицом в возрасте:подбор процедур по типу старения Старение - это необратимый процесс, который, впрочем, можно скорректировать, уменьшив деформацию кожипри помощи нехитрых процедур и средств....

22 02 2020 15:16:27

Старение женской кожи - почему солнце виновато?

Старение женской кожи - почему солнце виновато? Фотостарение - процесс увядания кожи под действием ультрафиолета. В клетках кожи происходят различные изменения, приводящие к неприятным симптомам....

21 02 2020 5:40:25

Конфликты на работе у женщин после 40 лет:причины и последствия

Конфликты на работе у женщин после 40 лет:причины и последствия Отношения в коллективе не всегда складываются ровно. Но что влияет на психологию общения с коллегами, от которой зависит успешная работа в команде?...

20 02 2020 12:19:30

Как похудеть летом :простые советы и рекомендации

Как похудеть летом :простые советы и рекомендации Для женщин старше 40 лет важно худеть без вреда для здоровья. Как правильно похудеть без потери жира в организме - источников эстрогена?...

19 02 2020 15:52:42

Многообразие видов анемии и способов их лечения у зрелых дам.

Многообразие видов анемии и способов их лечения у зрелых дам. У женщин после 40 лет причинами анемии чаще всего выступают хронические патологии органов, в особенности малого таза. Как обнаружить и как лечить?...

18 02 2020 23:49:39

Токсичный человек коллега – бороться или убегать от ядовитой личности.

Токсичный человек коллега – бороться или убегать от ядовитой личности. Все о токсичных людях на работе. Как их распознать? Возможно ли ужиться с «язвами» и как это сделать: методы противостояния негативу в офисе....

17 02 2020 5:45:35

Кожа лица в 40 лет - сделаем моложе в домашних условиях

Кожа лица в 40 лет - сделаем моложе в домашних условиях Кожа женщины после 40 лет претерпевает существенные изменения, так как снижается выработка главного женского гормона эстрогена. Домашние рецепты омоложения ....

16 02 2020 9:16:14

Что вызывает зуд влагалища при климаксе и как его лечить

Что вызывает зуд влагалища при климаксе и как его лечить Причины,вызывающие зуд во влагалище при климаксе. Симптомы атрофического вульвовагинита и методы лечения дискомфорта в половых органах во время менопаузы....

15 02 2020 23:49:52

Как похудеть во время климакса быстро и надолго: методы и средства

Как похудеть во время климакса быстро и надолго: методы и средства Как похудеть при климаксе. Причины набора веса, средства для похудения в период менопаузы. Профилактика избыточного веса при климаксе....

14 02 2020 4:20:19

Цистит самое распространенное заболевание в климакс

Цистит самое распространенное заболевание в климакс Цистит - неприятное заболевание, которым чаще страдают женщины после 40 лет. Как обойти ловушку?...

13 02 2020 21:20:22

Зима – время пилингов возрастной кожи.

Зима – время пилингов возрастной кожи. Все, что вам надо знать о пилингах. Почему процедуру проводят зимой,как выбрать хорошего врача,как провести процедуру дома и не получить ожог кожи....

12 02 2020 11:25:27

После 40 лет с телом происходит угасание функций всех органов и систем

После 40 лет с телом происходит угасание функций всех органов и систем Климактерический период вносит много корректив во внешний облик и поведение женщины. Как отнестись к этим переменам, чем можно помочь себе, можно ли избежать некоторых проблем ― об этом повествует статья, адресованная сорокалетним женщинам....

11 02 2020 2:11:28

Железодефицитная анемия у женщин после 40 лет.

Железодефицитная анемия у женщин после 40 лет. Что скрывают неприметные симптомы: малокровие у зрелых женщин как причина постоянной усталости, плохого состояния волос, кожи и ногтей....

10 02 2020 1:56:43

Причины сухой кожи в 40 лет-к чему ведёт гормональный дисбаланс?

Причины сухой кожи в 40 лет-к чему ведёт гормональный дисбаланс? После 40 лет у большинства женщин кожа лица становится сухой? Мы расскажем, как бороться с возрастными изменениями и противостоять обезвоживанию кожи....

09 02 2020 22:54:24

Постоянные боли внизу живота-раскрываем причины.

Постоянные боли внизу живота-раскрываем причины. : Боли в малом тазу могут приобретать хронический характер. Для женщин это не является нормой, несмотря на то, что часто встречается при П М С, овуляции и других состояниях. Какие заболевания могут маскироваться под гинекологические болезни....

08 02 2020 0:47:46

Причины рака шейки матки.К чему приводят бурные романы?

Причины рака шейки матки.К чему приводят бурные романы? Основная причина рака шейки матки – вирус папилломы человека. Способы выявить болезнь на ранней стадии и предупредить заражение вирусом, методы лечения по стадиям....

07 02 2020 20:37:18

Приливы при климаксе. Эффективные решения деликатной проблемы

Приливы при климаксе. Эффективные решения деликатной проблемы Возрастные гормональные перестройки и наступление менопаузы каждая женщина переносит индивидуально. Наибольший дискомфорт доставляют приливы при климаксе....

06 02 2020 6:37:23

Отношения в женском коллективе — отдельная тема на все времена.

Отношения в женском коллективе — отдельная тема на все времена. Смена коллектива после 40 лет имеет особенности, особенно если новое окружение будет женским. Как влиться в коллектив из представительниц своего пола?...

05 02 2020 8:13:15

Нарушение цикла месячных - первый признак климактерия

Нарушение цикла месячных - первый признак климактерия Климактерический период не должен становиться тяжким испытанием. Современная медицина способна вернуть радость жизни в самых сложных случаях....

04 02 2020 16:26:32

Йога помогает облегчить климактерический синдром

Йога помогает облегчить климактерический синдром Несмотря на то, что остановить менопаузу невозможно, стоит попытаться сгладить негативные последствия с помощью специальных йогических упражнений....

03 02 2020 3:29:47

Зачем питаться правильно женщинам после 40 лет?

Зачем питаться правильно женщинам после 40 лет? Диеты для похудения сегодня вытесняются принципами правильного питания. Здоровый образ жизни - залог прекрасного самочувствия и хорошей формы....

02 02 2020 15:26:19

Желозодефицитная анемия- неизбежность после 40 лет?

Желозодефицитная анемия- неизбежность после 40 лет? Как быть женщинам с низким гемоглобином: особенности лечения, питания и образа жизни при железодефицитных состояниях. Как не пропустить серьезное заболевание под видом анемии....

01 02 2020 23:36:32

Симптомы рака молочной железы у женщин и профилактика РМЖ

Симптомы рака молочной железы у женщин и профилактика РМЖ Как распознать признаки развития рака молочной железы у женщин: факторы риска, симптомы и стадии болезни. Профилактика Р М Ж у женщин старше 40 лет....

31 01 2020 4:23:45

Летнее похудение: как терять вес легко и с удовольствием.

Летнее похудение: как терять вес легко и с удовольствием. Как легко похудеть летом? Почему летом снижать вес лучше всего? Простые советы для похудения боков и живота . Легко выполнять....

30 01 2020 8:38:56

Сухость в интимной зоне при климаксе - как избавиться?

Сухость в интимной зоне при климаксе - как избавиться? Каждая женщина сталкивается с проблемой сухости в интимной зоне при климаксе. Расскажем, как правильно себя вести во время менопаузы....

29 01 2020 16:55:31

Скажи «нет» диетам и избавься от лишнего жира на талии

Скажи «нет» диетам и избавься от лишнего жира на талии Ненавистные «уши» или «пирожки», как их именуют сами женщины, доставляют массу неудобств: исчезает тонкая талия, одежда сидит не так или не налезает вообще....

28 01 2020 12:48:13

Старение с возрастом - не избавиться ,но замедлить!

Старение с возрастом - не избавиться ,но замедлить! Естественное старение кожи начинается после 35 лет. Появляются первые морщины, снижается тонуса и эластичности кожных покровов, изменяется овал лица....

27 01 2020 3:39:21

Чем опасен патологический климакс?Кто предупрежден тот вооружен

Чем опасен патологический климакс?Кто предупрежден тот вооружен Замучили приливы? Прыгает давление? Такой нездоровый климакс- повод обратиться к врачу для профилактики грозных осложнений и улучшения качества жизни...

26 01 2020 8:59:44

Ожирение после 40 лет.Как не набрать вес при климаксе

Ожирение после 40 лет.Как не набрать вес при климаксе Серьезные изменения, связанные с приближением менопаузы, стрессы и неправильный образ жизни – существует немало причин для появления лишнего веса...

25 01 2020 22:47:45

Эндометриоз - причина раннего климакса и бесплодия

Эндометриоз - причина раннего климакса и бесплодия Эндометриоз у женщин – третье по распространенности гинекологическое заболевание. Разберем причины, особенности, симптоматику и способы лечения патологии....

24 01 2020 8:14:13

Самые эффективные диеты для похудения.Рейтинг диет.

Самые эффективные диеты для похудения.Рейтинг диет. Похудеть на 10 кг в месяц. Миф или реальность? Узнайте,что дают такие диеты организму и как правильно худеть на диетах. Все риски в одной статье....

23 01 2020 20:19:10

Психическая программа «детокс»: защита от близкого токсичного человека.

Психическая программа «детокс»: защита от близкого токсичного человека. Как распознать токсичного человека среди близких. Программа защиты от отравления общением с мужем, свекровью, подругой....

22 01 2020 1:33:17

Измена — трудное испытание семьи на прочность

Измена — трудное испытание семьи на прочность Семейное счастье — предмет хрупкий, и бережно охранять его должны оба человека. Чувство ответственности должно помочь в преодолении неожиданных искушений....

21 01 2020 4:49:40

Набор продуктов для правильного снижения веса

Набор продуктов для правильного снижения веса Проблема лишнего веса беспокоит женщин после 45 лет. Узнайте 10 полезных продуктов и 20 правил правильного питания и снижения веса для женщин за 40 лет....

20 01 2020 8:57:42

Как вернуть и сохранить красоту кожи: принципы правильного питания

Как вернуть и сохранить красоту кожи: принципы правильного питания Принципы правильного питания: какие факторы влияют на внешний вид женщины? Продукты -главные помощники в борьбе со старением!...

19 01 2020 12:53:59

Сухость ,апатия ,боль в шее - коварный гипотериоз

Сухость ,апатия ,боль в шее - коварный гипотериоз Как выражается снижение функции щитовидной железы у женщин. Причины гипотиреоза, методы диагностики. Лечение и профилактика гипофункции Щ Ж....

18 01 2020 10:37:39

Самооценка после 40 лет -индивидуальные настройки

Самооценка после 40 лет -индивидуальные настройки Все просчитано, и уже другими людьми определено, что же делать женщине, которой исполнилось больше 40 лет. Так что же делать?...

17 01 2020 11:50:22

Кризис среднего возраста - он действительно существует?

Кризис среднего возраста - он действительно существует? Если вы нашли у себя хотя бы парочку подобных симптомов, то ваш диагноз – кризис среднего возраста. Каковы с причины возникновения кризиса после сорока....

16 01 2020 9:10:57

Гимнастика Вагитон - путь к сексуальному удовольствию.

Вумбилдинг ― это путь к избавлению от многих интимных сложностей, путь к общему оздоровлению женских детородных органов за счёт улучшения кровообращения и достижения гормонального баланса....

15 01 2020 7:10:31

Яичники в возрасте за 40 лет- профилактика онкозаболеваний

Яичники в возрасте за 40 лет- профилактика онкозаболеваний Яичники имеют сложные строение и функции, обеспечивающие деторождение. От их состояния зависит здоровье женщины....

14 01 2020 14:21:23

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться.

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться. Кризис среднего возраста отражается на обоих супругах, и далеко не каждая пара выходит из кризиса вместе. Жертвовать собой или сохранить лицо?...

13 01 2020 19:25:39

Для чего нужно и как проводить самообследование молочных желез

Для чего нужно и как проводить самообследование молочных желез Ежегодно выявляется 800 тысяч новых случаев. рака груди. Как не пропустить начало болезни с помощью простых техник осмотра молочных желез?...

12 01 2020 17:16:46

Почему возникает кандидозный вагинит при климаксе,лечение

Почему возникает кандидозный вагинит при климаксе,лечение Причины молочницы во время климакса – естественное изменение гормонального фона. Слизистая влагалища из-за недостатка эстрогенов постепенно атрофируется....

11 01 2020 19:40:21

Психология женщины за 40.Возраст против красоты и молодости

Психология женщины за 40.Возраст против красоты и молодости : Напрасны опасения женщин оказаться после 40 лет невостребованными, забытыми и больными — жизнь готовит ещё много радостных событий...

10 01 2020 7:27:59

Выделения из влагалища при климаксе-когда бить тревогу?

Выделения из влагалища при климаксе-когда бить тревогу? Выделения при климаксе - это первый тревожный сигнал начинающегося заболевания. Кровянистые выделения признак онкологии. Узнайте подробности....

09 01 2020 12:56:52

Депрессия у женщин за 45-как не проиграть войну?

Депрессия у женщин за 45-как не проиграть войну? Кризис среднего возраста является сигналом о необходимости пересмотра образа жизни. Самое время энергичной борьбы с апатией и собственной инертностью....

08 01 2020 18:34:53

Постепенное угасание месячных - проявление здорового климакса

Постепенное угасание месячных - проявление здорового климакса Все боятся климакса. Узнай ,как нормально протекает климакс без ненавистных приливов у большинства женщин. А в каком случае надо обратиться к врачу....

07 01 2020 11:31:44

Ранний климакс- серьезный повод обратиться к врачу

Ранний климакс- серьезный повод обратиться к врачу Исчезновение менструаций у женщин репродуктивного возраста - серьезный повод обратить пристальное внимание на свое здоровье. Выявление симптомов раннего климакса минимизирует последствия перестройки организма....

06 01 2020 21:40:34

Уволили после 40 лет.Как женщине найти работу?

Уволили после 40 лет.Как женщине найти работу? Мы ждем неминуемого, получаем неожиданное. Это условия трудовой деятельности в России. Женщина после 40 лет обязана прикладывать максимум усилий, чтобы сохранить своё право на труд....

05 01 2020 9:24:29

Кризис среднего возраста - основное время для разводов.

Кризис среднего возраста - основное время для разводов. По традиции, кризис среднего возраста считается мужской прерогативой. Но это — не так. Слабый пол тоже находится в зоне риска....

04 01 2020 11:59:38

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться.

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться. Кризис среднего возраста отражается на обоих супругах, и далеко не каждая пара выходит из кризиса вместе. Жертвовать собой или сохранить лицо?...

03 01 2020 20:50:16

Морщины вокруг глаз - домашняя профилактика

Морщины вокруг глаз - домашняя профилактика Возрастные изменения на коже век проявляются быстрее. Исправить положение помогут домашние маски для кожи вокруг глаз от морщин....

02 01 2020 22:11:45

Возрастные изменения в 40 лет - как принятьсебя другую?

Возрастные изменения в 40 лет - как принятьсебя другую? С молодостью никто не спорит, она прекрасна . Но в 40 лет женщина может быть интересна себе и окружающим....

01 01 2020 10:56:31

Кризис среднего возраста - основное время для разводов.

Кризис среднего возраста - основное время для разводов. Помните, что развод – это процесс. Если он начался, то он обязательно закончится. Его важно пережить, заботясь о себе....

31 12 2019 6:14:23

Жир на животе – непобедимый враг или друг?

Жир на животе – непобедимый враг или друг? 5 эффективных методов избавления от жировых отложений на животе, ягодицах и бедрах. Способы аппаратной косметологии по сжиганию жира, принцип их работы и возможно ли самостоятельно скорректировать фигуру....

30 12 2019 20:17:58

Жир на коленях и боках - боремся с проблемой у женщин за 40

Жир на коленях и боках - боремся с проблемой у женщин за 40 Причины появления жировых ловушек у женщин старше 40 лет. Эффективные методы сжигания жира на животе, спине, коленях и в других проблемных местах....

29 12 2019 8:31:24

Климакс - принимает как есть и учимся жить по-новому

Что это – менопауза? Это то, что настигает каждую даму рано или поздно. Женщина входит в тот самый интересный период своей жизни....

28 12 2019 22:33:19

Одинокая женщина за 40 - выбор или жертва обстоятельств

Одинокая женщина за 40 - выбор или жертва обстоятельств С каждым годом в мире увеличивается число женщин за 40 лет, которые предпочитают быть одинокими. Можно ли еще что-то в ней изменить?...

27 12 2019 7:23:30

"Увядание " женской груди -как бороться с проблемой ?

"Увядание " женской груди -как бороться с проблемой ? Каждая женщина в возрасте 40+ лет отмечает изменения формы и размера груди. Но способы отсрочить инволюцию молочных желез есть, и мы о них расскажем....

26 12 2019 1:59:29

Кожа лица после 40 лет -соблюдаем простые рекомендации

Кожа лица после 40 лет -соблюдаем простые рекомендации Правильный уход за лицом после 40 лет - залог красоты и здоровья вашей кожи. Обязательные процедуры помогут вам выглядеть молодо и ухоженно....

25 12 2019 1:23:40

Еще:
После 40 -1 ::

Многие люди, достигшие возраста 40 лет и более, впадают в депрессию. Причиной этому служат социальные стереотипы, будто человек может быть красив только в молодости. Многие фирмы принимают сотрудников до 30-35 лет. Кризис в этом возрасте усиливается тем, что человек начинает примерять на себя старость, волноваться о том, как он будет выглядеть.

Многие люди считают, что после 40 лет уже поздно что-то менять. Стесняются идти на курсы, учиться новой профессии, боятся осуждения. Придумывают сами себе стереотипы, как должен вести себя человек после 40, чего должен достичь, как выглядеть и т.д. Многие боятся выхода на пенсию, не понимают, как они будут выживать, если останутся без работы. На фоне этих переживаний и волнений ухудшается здоровье человека.

Главные вопросы кризиса середины жизни: Чего я достиг? Что я еще могу? Правильно ли я живу? Зачем я пришел в этот мир? Зачем я живу? Что я оставлю после себя? Что меня ждет дальше? Что нужно и можно изменить?

Чтобы выйти из кризиса, необходимо проанализировать прожитые годы и осознать их ценность. Ценность не личных достижений, а значимость всех жизненных ситуаций и обстоятельств, через которые суждено было пройти. Думая о своем прошлом, о пережитом опыте, человек задумывается о смысле жизни, о ценностях и приоритетах, которые он ставил. Это приводит к переосмыслению и переоценке ценностей или наоборот, подтверждает, что все было сделано правильно.

Переоценка ценностей подталкивает человека к изменениям и переменам в жизни.