Если ли жизнь после 40?    

Токсичный человек коллега – бороться или убегать от ядовитой личности.

Содержимое

Токсичные люди не отравляют еду, воду, воздух. Они не ядовитые животные, и не способны убить. Но своим поведением портят события, настроение, мешают делам. А при постоянном контакте пропитываешься негативом, зарабатываешь нервный срыв или тревожное расстройство.

Ядовитые люди встречаются постоянно – их еще называют вампирами. Обычно это случайные знакомые, которых мы вполне можем игнорировать. Но в офисе от «язв» не деться.

Что делать, если токсичный человек – это начальник или коллега, а работа любимая, с хорошей зарплатой и соцпакетом? О том, как вести себя в таком коллективе, рассказано в статье.



Проводим разведку

Обнаружить ядовитых людей с первого взгляда не просто. Они умеют скрывать истинную личину под маской: «негативы» вежливы с коллегами, милы с начальством, фонтанируют идеями.

При устройстве в офис или найме потенциального сотрудника, обратите внимание на следующие качества, которые должны вас насторожить:

  1. Наигранная энергичность. «Токсин» изобилует энергией. Расписывает план развития компании и рассказывает о своей сверхъестественной работоспособности.
  2. Показная доброжелательность. С равными себе «негативы» общаются вежливо, к шефу подлизываются. Но с людьми «ниже по иерархической лестнице» обращаются презрительно.
  3. Желание втереться в доверие. «Токсинчики» как стервятники слетаются к новым сотрудникам, начинают сплетничать, жаловаться на руководителей и коллег.
  4. Частые смены работы. Трудовая ядовитых личностей исписана приказами об увольнении по собственному желанию, причем записи о приеме и расчете сменяют друг друга каждые несколько месяцев.
  5. Снижение планки. «Язвы» нередко хорошие работники. Их резюме пестрит названиями известных компаний. И вдруг приходят в ваши посредственные «Рога и копыта». Почему? Ответ прост – все крупные фирмы их уволили из-за распрей, и они выбирают лучший вариант из худших.
  6. Несостоявшаяся личная жизнь. Судить о человеке по его семейному положению некрасиво, но это работает – люди-токсины часто одиноки, без детей, имеют за плечами несколько неудачных браков или не состояли в длительных отношениях.
  7. Увеличение конфликтов. С приходом «токсина» ссоры в офисе плодятся быстрее, чем тараканы в общежитии. Не всегда можно понять, что их причиной стал новый сотрудник. Но если в коллективе вдруг участились раздраи, появились расколы, а переругаться умудрились даже лучшие друзья – стоит задуматься.

И главное – доверяйте интуиции. С «токсинами» неприятно общаться, несмотря на доброжелательность. От них быстро устаешь, расстраиваешься на ровном месте, внезапно начинает болеть голова, ухудшается настроение.

5 признаков

Все мы периодически злимся, раздражаемся. Да и любителей посплетничать немало. Так в чем отличие между обычным человеком и токсичным?

Дело в концентрации яда. Вспышки негатива у обычных людей случаются редко, проходят быстро, плохое настроение сменяется нейтральным. А чтобы потерять свое душевное равновесие, нужен повод. А «язвы» в 90% источают токсины просто так.

«Негативы» не всегда осознают, что они – зло. Их поведение – сигнал о неудовлетворенности жизнью.




Безошибочно можно определить токсичных людей по 5 признакам. Они исходят из одной ключевой черты – неумения сопереживать людям.

№1. Черные стекла

«Язвы» – антиподы людям в розовых очках. Они на все смотрят сквозь призму негатива. Плохое (даже если это хорошее) случается только с ними. «Токсины» будут недовольны даже новой спортивной машиной – мол, и бензина расходует много, и для бездорожья не годится.

№2. Безоговорочная уверенность

Люди-токсины крайне самоуверены. Знают, что лучше для всех и как правильнее поступить. Такие личности не слышат аргументированные и полезные советы, не переносят критики. Когда напрямую указываешь на недостаток – оправдываются, обвиняют других в неудаче.

№3. Мне надо

«Негативы» уверены, что мир вращается вокруг них. Их желания любой должен удовлетворять. «Язвы» внезапно вклиниваются в ежедневные дела, просят бросить все и помогать им. Для достижения целей манипулируют, давят на жалость, шантажируют.

№4. Зацикленность на себе

Поговорка «у кого что болит, тот о том и говорит» правдива. А болят у «токсинчиков» они сами. «Язвы» часами рассказывают о себе любимых, не спрашивают о ваших делах, переводят тему, если упомянуть свои проблемы.

№5. Вечная драма

«Токсин» из любой мошки делает мамонта. Об ошибке в отчете убивается так, словно лишился ежеквартальной премии. А если проблем нет – придумает.

Определяем тип


Есть несколько типов токсичных людей. Чтобы противостоять конкретному виду, нужно использовать определенную стратегию поведения в зависимости от вида «язвы».

  1. Лентяй. Ничего не делает, перекладывает обязанности на других. На совещаниях сидит тихо, не высказывает идей. В общем-то безвредный, если вы не один из тех, на кого спихивает задачи.
  2. Нытик. Он главная жертва, его все не ценят.
  3. Саботажник. Схож с нытиком. Его тоже постоянно что-то не устраивает: низкая зарплата, частые корпоративы, отсутствие разнообразия на работе, перемены. Отличие – не просто жалуется, а подбивает коллег бойкотировать работу.
  4. Эгоист. Все должно быть так, как он хочет. Если решил, что планерки посещают все сотрудники в 8 утра – так и будет. И плевать, что половина коллег работают удаленно.
  5. Интриган. Плетет паутину сплетней. Жалуется коллегам на начальника, а шефу – на сотрудников. Когда это тип руководитель – пытается стравить подчиненных между собой. Вынюхивает информацию, записывает промахи (опоздания, недочеты в работе), собирает доказательства оплошностей коллег.
  6. Критик. Самоутверждается, высмеивая других. Обесценивает достижения, жестко и несправедливо критикует работу, гиперболизирует неудачи. Язвительно комментирует все – от новой прически до отчета.
  7. Просто вредитель. По-другому этот тип не охарактеризовать. Мешает коллективу, нарочно пакостит, стравливает сотрудников, жестко подшучивает. Ворует еду из холодильника, в жару закупоривает окна, в холод включает кондиционер и т.д.

Убираем красную тряпку

Токсичные люди в первую очередь выбирают:

  1. Слабых. Неуверенные, закомплексованные люди. Не умеют отказывать, ими просто управлять. «Язвы» чувствуют слабаков как осы мед и тут же слетаются на «аромат» бесхребетности.
  2. Себе подобных. Как бы обидно не звучало, но мы не всегда замечаем, что токсичны. А, как известно, рыбак рыбака… Изначально мы можем быть не ядовитыми, но стать под влиянием «негативов».

Если «токсин» выбирает вас, или в кругу общения много ядовитых личностей, подумайте, чем их привлекаете. Это может быть негатив и тогда вы маните своих. Либо, наоборот, позволяете ездить на себе. В любом случае нужно меняться: проанализировать, какие черты, манеры общения и поведение привлекают «язв» и избавляться от этих особенностей.

Выстраиваем оборону




Помогут унять пыл токсичных людей способы психологической самообороны. Это комплекс поведенческих методов, который выстраивает вокруг жертвы защитный купол.

Установите границы

В первую очередь создавайте психологические преграды: не пускайте в личное пространство, игнорируйте вопросы о личной жизни, переводите неприятные разговоры в другое русло. Общайтесь только по рабочим вопросам.

Ограничьте и физические контакты: не давайте прикасаться, обнимать, брать личные вещи. Не занимайте деньги, не советуйте знакомых специалистов, не помогайте.

Прикрывайтесь формальностью

Прием особенно полезен, когда ядовитая личность – начальник. Если вы официально трудоустроены, идеально. Поднимите трудовой договор: в нем четко прописано рабочее время и ваши обязанности. Все, что требуют сверх этого, отказывайтесь выполнять, опираясь на положения контракта.

Когда же нет официального трудоустройства, а соглашение только устное, – пригрозите уходом, сделайте вид, что ищите новую работу. Понятно, что незаменимых людей нет. Но найти нового специалиста и обучить его специфике отрасли – долго, дорого и сложно.

Формальности используют и в борьбе с ядовитым коллегой. Так, заявления о холоде в кабинете парируйте нормами СанПиНа, едкие замечания об одежде – отсутствием дресс-кода и т.д.

Разграничьте рабочее и личное

Приучите коллег, что вы общаетесь с ними только на работе. А время в перерывы и дома – личное, вы проводите его с близкими. И сотрудники в эту категорию не входят.

Общайтесь по необходимости

Идеально, если с «токсином» нет общих задач: общение можно свести к дежурному «привет-пока». В противном случае ограничьтесь только обсуждением рабочих моментов.

Сложнее при выполнении общего проекта. Здесь важно сосредоточиться на том, как можно быстрее и продуктивнее решить задачу, а не на эмоциях. Составьте план, четко придерживайтесь его и требуйте того же от сотрудника-токсина.

Установите зеркальный щит

Сотрудница «похвалила» вашу прическу, сказав, что хорошо скрывает крупные скулы и щеки? Ответь ей тем же: сообщите, какая она экономная хозяйка, раз использует такую дешевую краску, сквозь которую видны седые волосы и отросшие корни.

Ищем союзников

Редко в каком коллективе встретишь несколько «язв». Как правило, «токсинчики» – одиночки. И их легко побороть, объединив усилия с сотрудниками.

Когда в коллективе много токсичных людей, – вам крупно не повезло. Попробуйте абстрагироваться: но постоянные стрессовые ситуации приведут к нервному срыву. Придется увольняться.

Проще сделать неприятного человека дежурным клоуном. Когда весь офис будет над ним смеяться, подтрунивать над словами, поступками, – у «язвы» не получится манипулировать, расстраивать, доставать.

Еще один способ – игнорировать. Например, человек-токсин распускает слухи о начальнике и ждет поддержки. Коллеги должны пресекать разговор в начале или молча заниматься делами, и заговорщик успокоится. Прием помогает бороться со сплетниками и интриганами.

Разновидность этого метода – полный игнор. «Вампира» воспринимают как предмет мебели: не замечают, не разговаривают и даже не здороваются. Способ сработает, если все без исключения будут вместе работать.

Можно действовать обратно. Негативная личность подбивает людей на определенные, выгодные ей поступки. Но если сотрудники действуют назло, план не сработает.

Когда не получается «полюбовно» договориться с ядовитой личностью, пожалуйтесь начальнику. К нему желательно идти с доказательствами о том, что действия и поступки «язвы» плохо влияют на коллектив, сказываются на производительности, крадут рабочее время и т.д.

Немного советов

Помогут сохранить душевное равновесие несколько рекомендаций о том, как вести себя с токсичными людьми:

  • абстрагироваться – думать о другом, декламировать про себя стих, вообразить пейзаж;
  • найти или представить что-то смешное – например, у злобного коллеги могут торчать зубы, подумать, как начальник выглядит на унитазе;
  • не сплетничать с интриганом – нельзя даже поддакивать жалобам «токсина» на начальника или коллег: одно сочувствующее согласие, и на следующий день офис будет знать, как вы ненавидите самого прекрасного шефа или обожаемого бухгалтера;
  • вести себя уверенно и спокойно – говорите размерено, не злитесь, но и не мямлите;
  • прерывать общение под благовидными предлогами – походом в туалет, «горящим» отчетом, срочным звонком от заказчиков;
  • быть вежливым: на злобу реагируйте улыбкой, на вторжение в личные границы – корректным, но строгим замечанием.

Токсичный человек сродни заразе: своим ядом отравляет весь коллектив. Если такая личность давно работает вместе с коллективом, ликвидировать ее проще – вы можете встать во главе борьбы с вампиризмом на работе. Если же «язва» – новый сослуживец, придется вначале присмотреться, определить его тип, а потом уже составлять стратегию борьбы.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Психология женщины за 40.Возраст против красоты и молодости

Психология женщины за 40.Возраст против красоты и молодости : Напрасны опасения женщин оказаться после 40 лет невостребованными, забытыми и больными — жизнь готовит ещё много радостных событий...

03 04 2020 0:41:15

Дряблая шея выдает возраст женщины.Три способа борьбы .

Дряблая шея выдает возраст женщины.Три способа борьбы . Область шеи, как и кожа рук, является своеобразной визитной карточкой современной женщины. К сожалению, именно этой зоне уделяется слишком мало внимания....

02 04 2020 4:32:18

Измена — трудное испытание семьи на прочность

Измена — трудное испытание семьи на прочность Семейное счастье — предмет хрупкий, и бережно охранять его должны оба человека. Чувство ответственности должно помочь в преодолении неожиданных искушений....

01 04 2020 14:21:10

Яичники в возрасте за 40 лет- профилактика онкозаболеваний

Яичники в возрасте за 40 лет- профилактика онкозаболеваний Яичники имеют сложные строение и функции, обеспечивающие деторождение. От их состояния зависит здоровье женщины....

31 03 2020 0:57:38

Что вызывает зуд влагалища при климаксе и как его лечить

Что вызывает зуд влагалища при климаксе и как его лечить Причины,вызывающие зуд во влагалище при климаксе. Симптомы атрофического вульвовагинита и методы лечения дискомфорта в половых органах во время менопаузы....

30 03 2020 22:59:43

Жир на коленях и боках - боремся с проблемой у женщин за 40

Жир на коленях и боках - боремся с проблемой у женщин за 40 Причины появления жировых ловушек у женщин старше 40 лет. Эффективные методы сжигания жира на животе, спине, коленях и в других проблемных местах....

29 03 2020 6:58:40

Йога помогает облегчить климактерический синдром

Йога помогает облегчить климактерический синдром Несмотря на то, что остановить менопаузу невозможно, стоит попытаться сгладить негативные последствия с помощью специальных йогических упражнений....

28 03 2020 22:28:27

Психическая программа «детокс»: защита от близкого токсичного человека.

Психическая программа «детокс»: защита от близкого токсичного человека. Как распознать токсичного человека среди близких. Программа защиты от отравления общением с мужем, свекровью, подругой....

27 03 2020 23:19:21

Причины рака тела матки, симптомы и подходы к лечению.

Причины рака тела матки, симптомы и подходы к лечению. Какие факторы приводят к раку тела матки и чем отличаются проявления болезни в разном возрасте. Подходы к диагностике и лечению....

26 03 2020 13:11:43

Скажи «нет» диетам и избавься от лишнего жира на талии

Скажи «нет» диетам и избавься от лишнего жира на талии Ненавистные «уши» или «пирожки», как их именуют сами женщины, доставляют массу неудобств: исчезает тонкая талия, одежда сидит не так или не налезает вообще....

25 03 2020 14:57:18

Уволили после 40 лет.Как женщине найти работу?

Уволили после 40 лет.Как женщине найти работу? Мы ждем неминуемого, получаем неожиданное. Это условия трудовой деятельности в России. Женщина после 40 лет обязана прикладывать максимум усилий, чтобы сохранить своё право на труд....

24 03 2020 16:40:42

Климакс - принимает как есть и учимся жить по-новому

Что это – менопауза? Это то, что настигает каждую даму рано или поздно. Женщина входит в тот самый интересный период своей жизни....

23 03 2020 9:21:38

Зима – время пилингов возрастной кожи.

Зима – время пилингов возрастной кожи. Все, что вам надо знать о пилингах. Почему процедуру проводят зимой,как выбрать хорошего врача,как провести процедуру дома и не получить ожог кожи....

22 03 2020 21:53:52

Самые эффективные диеты для похудения.Рейтинг диет.

Самые эффективные диеты для похудения.Рейтинг диет. Похудеть на 10 кг в месяц. Миф или реальность? Узнайте,что дают такие диеты организму и как правильно худеть на диетах. Все риски в одной статье....

21 03 2020 23:31:23

Сухость ,апатия ,боль в шее - коварный гипотериоз

Сухость ,апатия ,боль в шее - коварный гипотериоз Как выражается снижение функции щитовидной железы у женщин. Причины гипотиреоза, методы диагностики. Лечение и профилактика гипофункции Щ Ж....

20 03 2020 6:31:40

Причины сухой кожи в 40 лет-к чему ведёт гормональный дисбаланс?

Причины сухой кожи в 40 лет-к чему ведёт гормональный дисбаланс? После 40 лет у большинства женщин кожа лица становится сухой? Мы расскажем, как бороться с возрастными изменениями и противостоять обезвоживанию кожи....

19 03 2020 1:31:39

Кризис среднего возраста - он действительно существует?

Кризис среднего возраста - он действительно существует? Если вы нашли у себя хотя бы парочку подобных симптомов, то ваш диагноз – кризис среднего возраста. Каковы с причины возникновения кризиса после сорока....

18 03 2020 4:47:32

Желозодефицитная анемия- неизбежность после 40 лет?

Желозодефицитная анемия- неизбежность после 40 лет? Как быть женщинам с низким гемоглобином: особенности лечения, питания и образа жизни при железодефицитных состояниях. Как не пропустить серьезное заболевание под видом анемии....

17 03 2020 11:10:32

Чем опасен патологический климакс?Кто предупрежден тот вооружен

Чем опасен патологический климакс?Кто предупрежден тот вооружен Замучили приливы? Прыгает давление? Такой нездоровый климакс- повод обратиться к врачу для профилактики грозных осложнений и улучшения качества жизни...

16 03 2020 23:57:31

Одинокая женщина за 40 - выбор или жертва обстоятельств

Одинокая женщина за 40 - выбор или жертва обстоятельств С каждым годом в мире увеличивается число женщин за 40 лет, которые предпочитают быть одинокими. Можно ли еще что-то в ней изменить?...

15 03 2020 4:59:30

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться.

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться. Кризис среднего возраста отражается на обоих супругах, и далеко не каждая пара выходит из кризиса вместе. Жертвовать собой или сохранить лицо?...

14 03 2020 21:54:19

Для чего нужно и как проводить самообследование молочных желез

Для чего нужно и как проводить самообследование молочных желез Ежегодно выявляется 800 тысяч новых случаев. рака груди. Как не пропустить начало болезни с помощью простых техник осмотра молочных желез?...

13 03 2020 4:13:29

Кожа лица после 40 лет -соблюдаем простые рекомендации

Кожа лица после 40 лет -соблюдаем простые рекомендации Правильный уход за лицом после 40 лет - залог красоты и здоровья вашей кожи. Обязательные процедуры помогут вам выглядеть молодо и ухоженно....

12 03 2020 10:13:20

Цистит самое распространенное заболевание в климакс

Цистит самое распространенное заболевание в климакс Цистит - неприятное заболевание, которым чаще страдают женщины после 40 лет. Как обойти ловушку?...

11 03 2020 0:39:17

Возрастные изменения в 40 лет - как принятьсебя другую?

Возрастные изменения в 40 лет - как принятьсебя другую? С молодостью никто не спорит, она прекрасна . Но в 40 лет женщина может быть интересна себе и окружающим....

10 03 2020 14:24:40

Железодефицитная анемия у женщин после 40 лет.

Железодефицитная анемия у женщин после 40 лет. Что скрывают неприметные симптомы: малокровие у зрелых женщин как причина постоянной усталости, плохого состояния волос, кожи и ногтей....

09 03 2020 13:21:51

Летнее похудение: как терять вес легко и с удовольствием.

Летнее похудение: как терять вес легко и с удовольствием. Как легко похудеть летом? Почему летом снижать вес лучше всего? Простые советы для похудения боков и живота . Легко выполнять....

08 03 2020 3:27:22

Депрессия у женщин за 45-как не проиграть войну?

Депрессия у женщин за 45-как не проиграть войну? Кризис среднего возраста является сигналом о необходимости пересмотра образа жизни. Самое время энергичной борьбы с апатией и собственной инертностью....

07 03 2020 13:27:52

Сухость в интимной зоне при климаксе - как избавиться?

Сухость в интимной зоне при климаксе - как избавиться? Каждая женщина сталкивается с проблемой сухости в интимной зоне при климаксе. Расскажем, как правильно себя вести во время менопаузы....

06 03 2020 18:42:27

Симптомы рака молочной железы у женщин и профилактика РМЖ

Симптомы рака молочной железы у женщин и профилактика РМЖ Как распознать признаки развития рака молочной железы у женщин: факторы риска, симптомы и стадии болезни. Профилактика Р М Ж у женщин старше 40 лет....

05 03 2020 12:28:18

Кризис среднего возраста - основное время для разводов.

Кризис среднего возраста - основное время для разводов. Помните, что развод – это процесс. Если он начался, то он обязательно закончится. Его важно пережить, заботясь о себе....

04 03 2020 23:54:10

"Увядание " женской груди -как бороться с проблемой ?

"Увядание " женской груди -как бороться с проблемой ? Каждая женщина в возрасте 40+ лет отмечает изменения формы и размера груди. Но способы отсрочить инволюцию молочных желез есть, и мы о них расскажем....

03 03 2020 17:59:18

Токсичный человек коллега – бороться или убегать от ядовитой личности.

Токсичный человек коллега – бороться или убегать от ядовитой личности. Все о токсичных людях на работе. Как их распознать? Возможно ли ужиться с «язвами» и как это сделать: методы противостояния негативу в офисе....

02 03 2020 13:49:49

Как вернуть страсть при исполнении супружеского долга после 40 лет

Как вернуть страсть при исполнении супружеского долга после 40 лет Существует мнение, что долгий брак убивает сексуальный интерес супругов к друг другу. Так ли это? В статье анализируется, возможно ли сохранить новизну отношений в браке и как этого достигнуть....

01 03 2020 23:47:50

Почему подтекает моча при кашле?Ответы на вопросы для женщин

Почему подтекает моча при кашле?Ответы на вопросы для женщин Недержание мочи при климаксе является распространённой проблемой, ухудшающей качество жизни. Как устранить и добиться устойчивых положительных результатов....

29 02 2020 14:30:47

Кризис среднего возраста - основное время для разводов.

Кризис среднего возраста - основное время для разводов. По традиции, кризис среднего возраста считается мужской прерогативой. Но это — не так. Слабый пол тоже находится в зоне риска....

28 02 2020 5:23:15

Самооценка после 40 лет -индивидуальные настройки

Самооценка после 40 лет -индивидуальные настройки Все просчитано, и уже другими людьми определено, что же делать женщине, которой исполнилось больше 40 лет. Так что же делать?...

27 02 2020 11:13:51

Почему возникает кандидозный вагинит при климаксе,лечение

Почему возникает кандидозный вагинит при климаксе,лечение Причины молочницы во время климакса – естественное изменение гормонального фона. Слизистая влагалища из-за недостатка эстрогенов постепенно атрофируется....

26 02 2020 0:10:39

Нарушение цикла месячных - первый признак климактерия

Нарушение цикла месячных - первый признак климактерия Климактерический период не должен становиться тяжким испытанием. Современная медицина способна вернуть радость жизни в самых сложных случаях....

25 02 2020 11:41:45

Причины рака шейки матки.К чему приводят бурные романы?

Причины рака шейки матки.К чему приводят бурные романы? Основная причина рака шейки матки – вирус папилломы человека. Способы выявить болезнь на ранней стадии и предупредить заражение вирусом, методы лечения по стадиям....

24 02 2020 1:53:51

После 40 лет с телом происходит угасание функций всех органов и систем

После 40 лет с телом происходит угасание функций всех органов и систем Климактерический период вносит много корректив во внешний облик и поведение женщины. Как отнестись к этим переменам, чем можно помочь себе, можно ли избежать некоторых проблем ― об этом повествует статья, адресованная сорокалетним женщинам....

23 02 2020 3:48:36

Как похудеть во время климакса быстро и надолго: методы и средства

Как похудеть во время климакса быстро и надолго: методы и средства Как похудеть при климаксе. Причины набора веса, средства для похудения в период менопаузы. Профилактика избыточного веса при климаксе....

22 02 2020 17:53:41

Старение с возрастом - не избавиться ,но замедлить!

Старение с возрастом - не избавиться ,но замедлить! Естественное старение кожи начинается после 35 лет. Появляются первые морщины, снижается тонуса и эластичности кожных покровов, изменяется овал лица....

21 02 2020 9:37:58

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться.

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться. Кризис среднего возраста отражается на обоих супругах, и далеко не каждая пара выходит из кризиса вместе. Жертвовать собой или сохранить лицо?...

20 02 2020 11:45:19

Приливы при климаксе. Эффективные решения деликатной проблемы

Приливы при климаксе. Эффективные решения деликатной проблемы Возрастные гормональные перестройки и наступление менопаузы каждая женщина переносит индивидуально. Наибольший дискомфорт доставляют приливы при климаксе....

19 02 2020 13:32:19

Кожа лица в 40 лет - сделаем моложе в домашних условиях

Кожа лица в 40 лет - сделаем моложе в домашних условиях Кожа женщины после 40 лет претерпевает существенные изменения, так как снижается выработка главного женского гормона эстрогена. Домашние рецепты омоложения ....

18 02 2020 9:12:56

Старение женской кожи - почему солнце виновато?

Старение женской кожи - почему солнце виновато? Фотостарение - процесс увядания кожи под действием ультрафиолета. В клетках кожи происходят различные изменения, приводящие к неприятным симптомам....

17 02 2020 9:45:44

Постоянные боли внизу живота-раскрываем причины.

Постоянные боли внизу живота-раскрываем причины. : Боли в малом тазу могут приобретать хронический характер. Для женщин это не является нормой, несмотря на то, что часто встречается при П М С, овуляции и других состояниях. Какие заболевания могут маскироваться под гинекологические болезни....

16 02 2020 3:59:15

Ожирение после 40 лет.Как не набрать вес при климаксе

Ожирение после 40 лет.Как не набрать вес при климаксе Серьезные изменения, связанные с приближением менопаузы, стрессы и неправильный образ жизни – существует немало причин для появления лишнего веса...

15 02 2020 6:33:18

Многообразие видов анемии и способов их лечения у зрелых дам.

Многообразие видов анемии и способов их лечения у зрелых дам. У женщин после 40 лет причинами анемии чаще всего выступают хронические патологии органов, в особенности малого таза. Как обнаружить и как лечить?...

14 02 2020 1:55:13

Морщины вокруг глаз - домашняя профилактика

Морщины вокруг глаз - домашняя профилактика Возрастные изменения на коже век проявляются быстрее. Исправить положение помогут домашние маски для кожи вокруг глаз от морщин....

13 02 2020 11:13:52

Отношения в женском коллективе — отдельная тема на все времена.

Отношения в женском коллективе — отдельная тема на все времена. Смена коллектива после 40 лет имеет особенности, особенно если новое окружение будет женским. Как влиться в коллектив из представительниц своего пола?...

12 02 2020 5:16:40

Как вернуть и сохранить красоту кожи: принципы правильного питания

Как вернуть и сохранить красоту кожи: принципы правильного питания Принципы правильного питания: какие факторы влияют на внешний вид женщины? Продукты -главные помощники в борьбе со старением!...

11 02 2020 3:18:48

Конфликты на работе у женщин после 40 лет:причины и последствия

Конфликты на работе у женщин после 40 лет:причины и последствия Отношения в коллективе не всегда складываются ровно. Но что влияет на психологию общения с коллегами, от которой зависит успешная работа в команде?...

10 02 2020 21:49:39

Зачем питаться правильно женщинам после 40 лет?

Зачем питаться правильно женщинам после 40 лет? Диеты для похудения сегодня вытесняются принципами правильного питания. Здоровый образ жизни - залог прекрасного самочувствия и хорошей формы....

09 02 2020 21:15:30

Набор продуктов для правильного снижения веса

Набор продуктов для правильного снижения веса Проблема лишнего веса беспокоит женщин после 45 лет. Узнайте 10 полезных продуктов и 20 правил правильного питания и снижения веса для женщин за 40 лет....

08 02 2020 5:53:10

Жир на животе – непобедимый враг или друг?

Жир на животе – непобедимый враг или друг? 5 эффективных методов избавления от жировых отложений на животе, ягодицах и бедрах. Способы аппаратной косметологии по сжиганию жира, принцип их работы и возможно ли самостоятельно скорректировать фигуру....

07 02 2020 23:50:52

Ранний климакс- серьезный повод обратиться к врачу

Ранний климакс- серьезный повод обратиться к врачу Исчезновение менструаций у женщин репродуктивного возраста - серьезный повод обратить пристальное внимание на свое здоровье. Выявление симптомов раннего климакса минимизирует последствия перестройки организма....

06 02 2020 13:34:50

Эндометриоз - причина раннего климакса и бесплодия

Эндометриоз - причина раннего климакса и бесплодия Эндометриоз у женщин – третье по распространенности гинекологическое заболевание. Разберем причины, особенности, симптоматику и способы лечения патологии....

05 02 2020 21:25:29

Выделения из влагалища при климаксе-когда бить тревогу?

Выделения из влагалища при климаксе-когда бить тревогу? Выделения при климаксе - это первый тревожный сигнал начинающегося заболевания. Кровянистые выделения признак онкологии. Узнайте подробности....

04 02 2020 5:26:13

Постепенное угасание месячных - проявление здорового климакса

Постепенное угасание месячных - проявление здорового климакса Все боятся климакса. Узнай ,как нормально протекает климакс без ненавистных приливов у большинства женщин. А в каком случае надо обратиться к врачу....

03 02 2020 6:44:48

Как похудеть летом :простые советы и рекомендации

Как похудеть летом :простые советы и рекомендации Для женщин старше 40 лет важно худеть без вреда для здоровья. Как правильно похудеть без потери жира в организме - источников эстрогена?...

02 02 2020 14:12:41

Гимнастика Вагитон - путь к сексуальному удовольствию.

Вумбилдинг ― это путь к избавлению от многих интимных сложностей, путь к общему оздоровлению женских детородных органов за счёт улучшения кровообращения и достижения гормонального баланса....

01 02 2020 23:43:35

Уход за лицом в возрасте:подбор процедур по типу старения

Уход за лицом в возрасте:подбор процедур по типу старения Старение - это необратимый процесс, который, впрочем, можно скорректировать, уменьшив деформацию кожипри помощи нехитрых процедур и средств....

31 01 2020 5:55:16

Еще:
После 40 -1 ::

Многие люди, достигшие возраста 40 лет и более, впадают в депрессию. Причиной этому служат социальные стереотипы, будто человек может быть красив только в молодости. Многие фирмы принимают сотрудников до 30-35 лет. Кризис в этом возрасте усиливается тем, что человек начинает примерять на себя старость, волноваться о том, как он будет выглядеть.

Многие люди считают, что после 40 лет уже поздно что-то менять. Стесняются идти на курсы, учиться новой профессии, боятся осуждения. Придумывают сами себе стереотипы, как должен вести себя человек после 40, чего должен достичь, как выглядеть и т.д. Многие боятся выхода на пенсию, не понимают, как они будут выживать, если останутся без работы. На фоне этих переживаний и волнений ухудшается здоровье человека.

Главные вопросы кризиса середины жизни: Чего я достиг? Что я еще могу? Правильно ли я живу? Зачем я пришел в этот мир? Зачем я живу? Что я оставлю после себя? Что меня ждет дальше? Что нужно и можно изменить?

Чтобы выйти из кризиса, необходимо проанализировать прожитые годы и осознать их ценность. Ценность не личных достижений, а значимость всех жизненных ситуаций и обстоятельств, через которые суждено было пройти. Думая о своем прошлом, о пережитом опыте, человек задумывается о смысле жизни, о ценностях и приоритетах, которые он ставил. Это приводит к переосмыслению и переоценке ценностей или наоборот, подтверждает, что все было сделано правильно.

Переоценка ценностей подталкивает человека к изменениям и переменам в жизни.