Если ли жизнь после 40?    

Как вернуть страсть при исполнении супружеского долга после 40 лет

Содержимое

Прежде чем рассуждать о каком-либо вопросе, неплохо бы для начала уточнить смысл того термина, о котором собираемся вести речь. Слово «секс» на многих европейских языках означает всего лишь половую принадлежность («секция», «рассечение» ― разделение людей по половому признаку).

В значении интимной близости этот термин был впервые употреблён в 1929 году английским писателем Гербертом Лоуренсом в тексте романа. Слово «секси» (сексуальный) прижилось и вовсе лишь к 1960 году. Первый в истории симпозиум, на котором обсуждались проблемы сексуального удовлетворения, состоялся в Португалии в 1993 г.




Секс ― одна из основных физиологических потребностей, которую необходимо удовлетворять для гормонального и психологического равновесия организма. Эта потребность расположена в самом базисе пирамиды американского психолога А. Маслоу (схемы приоритетов любого человека).

По сведениям статистики, в возрасте за 40 каждая восьмая семья распадается ― это довольно много, учитывая устоявшиеся, проверенные временем отношения между супругами. Две трети заявлений на развод подают женщины зрелого возраста, недовольные своими мужьями. В трети заявлений со стороны мужчин указываются такие причины расторжения брака:

  • не было внимания и взаимопонимания (37%);
  • не хватало повседневного проявления нежности, устал от придирок и грубости (29%);
  • чувствовал себя в семье бесправным (23%);
  • половая близость «выдавалась» женой строго дозированно, под разными предлогами получал отказ (14%).

Нет ли связи между разводами и утратой интереса к интимной стороне семейной жизни? На пятом десятке в организме мужчины и женщины происходит гормональная «перезагрузка», связанная со снижением фертильности ― выполнением биологической программы по продолжению рода человеческого. Человек переходит в новую возрастную фазу, снижается либидо.


При несовпадении сексуальных запросов у супругов между ними медленно зреет конфликт, приводящий к разводу, хотя причины озвучиваются совсем иные:

* отсутствие общих объединяющих целей;

* финансовая неустроенность;

* пагубные пристрастия одного из супругов;

* измены.

Нужен ли секс после 20 лет в браке



Нужен ли секс людям, долго прожившим в паре под одной крышей, занятым воспитанием детей и ведущим общее хозяйство? Странный вопрос. Разумеется, нужен.

Невозможно без вреда для здоровья отказываться от секса. Мы говорим не о распущенности, а о том, что семейная жизнь в том и имеет смысл, чтобы дать человеку полностью раскрыться в красивых интимных отношениях. И при чём тут возраст и длительность брака? «Любви все возрасты покорны, ― утверждал старый вояка Гремин из оперы «Евгений Онегин» (в романе это произнёс сам Пушкин), ― её порывы благотворны…» Не будем спорить с классиком.

Но интересен ли супругам секс после двадцати лет совместной жизни? Возможно, к охлаждению приводит осознание того факта, что в супружеском интиме пропала новизна, отношения исчерпаны, и остроту чувств способен принести лишь новый роман.

Супружеский долг. Права и обязанности в постели.

Обычно о семейном сексе говорят неуместным высокопарным слогом ― «выполнение супружеского долга».

Классики всегда находят верные характеристики для любого явления жизни. Максим Горький в романе «Дело Артамоновых» назвал секс в зрелом возрасте честной привычкой здорового тела. Не романтично, но всё же звучит помягче.

В постели никто никому не должен, нет прав и обязанностей.





В России даже при заключении брачного контракта закон прописывает только имущественные отношения, а о выполнении супружеского долга ― ни слова! Хотя в некоторых странах (Франция, Израиль) суд может наказать «уклониста» крупной суммой штрафа. Но, увы, перефразируя пословицу, можно сказать, что деньгами горю не поможешь.

Секс в браке: женские заблуждения

  1. После вступления в брак женщина считает, что процесс завоевания мужчины завершён раз и навсегда: куда он денется с подводной лодки! А через два десятка лет совместной жизни жена и вовсе обретает непоколебимую уверенность, что привычки, общие дети и имущество крепко привязали избранника к ней. И вдруг оказывается, что сквозь иллюминаторы семейной субмарины муж уже давно изучает встречных-поперечных девушек, сравнивая их прелести с экстерьером своей законной половины. И такие сравнения идут явно не в её пользу.

Супруг ведёт себя как любой здоровый мужчина. Гормоны призывно манят его «на сторону» для удовлетворения базовой потребности. Значит, надо срочно менять взгляд на отношения с мужем, вносить разнообразие в интимную жизнь, доказывая, что с женой можно осуществить все смелые фантазии, которые рисует воображение при взгляде на юных прелестниц. Надо затмить их, не забывая следить за своим внешним видом.

  1. Но тут же у зрелой женщины возникают сомнения: я уже не Венера, тела и лица коснулись возрастные перемены, нечего даже стараться соблазнять собственного мужа.




Однако не стоит забывать, что за двадцать лет вы хорошо изучили супруга ― это ваш новый козырь: зная его вкусы, предпочтения и желания, всегда можно удивить его собственной непредсказуемостью. Ваша харизма, юмор, тонкий душевный настрой должны манить мужа как магнит. Но это требует ежедневной работы, которую надо совершать, несмотря на усталость и лень.

  1. Ещё одно обстоятельство, сковывающее женщину зрелого возраста ― это мысль о том, что подумают дети, заметив вместо традиционного размеренного существования семьи игривые отношения между родителями. А разве кого-то интересовало, что дети думают, когда видят уныние, скуку и отчуждённость? Почему лёгкий флирт родителей должен казаться пошлым, а перебранки ― делом естественным? Если родители смогут сохранить интерес друг к другу на десятилетия ― это будет хорошим примером семейных отношений для детей.
  2. Часто женщина не хочет ничего менять в сексуальных отношениях: зачем вносить что-то новое ― уже не молодые. Можно предположить, что изначально отсутствовали оргазм у женщины и влечение у мужчины, просто привычно справляли «нужду» без эмоций и заинтересованности процессом.

Ну что же ― вторая половина жизни так и пройдёт в унылом исполнении обрыдлых супружеских обязанностей, если не привнести, наконец, яркие краски в интимные отношения. Неужели не обидно, прожив столько лет, так и не познать всех радостей сексуального удовлетворения. Дети рождены, появилось много свободного времени ― можно наверстать упущенное.

  1. И тут возникает новое препятствие, ещё один комплекс: стыдно ― в моём-то возрасте пробовать новое ― игрушки, периодический совместный просмотр порнофильмов, оральный секс, смазки и т.д. Во-первых, это же возраст расцвета женской сексуальности!

* А во-вторых, какое же это новое ― мировая секс-индустрия приближается к объёму в $50 млрд., в России постоянно растёт спрос на интим-продукцию, весьма успешно развивается отечественное производство sexual wellness — товаров для здоровой сексуальной жизни. Кстати, отечественная продукция этой категории товаров ― в настоящее время чуть ли не единственный пример сочетания хорошего качества и доступной цены. Давно пора бы приобщиться. Качественное удовлетворение естественной потребности ― в этом не может быть ничего постыдного (примерно, как в стремлении к рациональному питанию).


* Статистика утверждает, что каждую секунду 30 тысяч зрителей смотрят порнофильмы. 28% из них — женщины (что же ― всех их считать распущенными?). 4,2 миллиона сайтов в интернете (12%) посвящены этой теме. Есть где почерпнуть информацию, необходимую для оживления собственной сексуальности.

* А почему Вы при фригидности до сих пор не попробовали действие интимного геля для массажа? Так принято называть смазки, повышающие чувствительность эрогенных зон в области гениталий. Вот небольшой перечень из подобных средств:

* Flash Extra;

* Contex Flash;

* Contex Wave;

* Durex Play Massage с экстрактом гуараны;

* Durex Play Massage в комплексе с Иланг-Илангом;

* System JO Clitoral Gel Wild;

* Spot-G;

* Lovegel;

* Вожделение;

* Мечта гейши.

  1. Последний довод, объясняющий царящую в постели скуку ― муж уже не «орёл». Но половая кнопка работает у мужчин до старости из-за присутствия в крови тестостерона, поэтому просто важно знать, как её включить! Прожив столько лет с мужем, вы наверняка хорошо изучили его предпочтения. Ну, так действуйте!

В чём мужчины ошибаются

Кроме того, придется ещё разобраться с мужскими заблуждениями, которые усложняют супружеские отношения:

  1. Например, «мужчинам нужно больше секса, чем партнёрше». На основании такого умозаключения муж скептически посматривает на законную половину, мечтая о новом романе. На самом деле, как установили последние исследования, женский секс-драйв превосходит ощущения, которые испытывает мужчина. Просто особенности воспитания, общественное мнение, социальные табу делают женщину более сдержанной в проявлении чувств. Не мешало бы откровенно обсудить с мужем свои желания и фантазии.
  2. А как вам такое представление, что «секс ― это только постель»? Женщины, давайте развенчаем это заблуждение. Постель ― это то место, где спят! Заниматься сексом можно не только в постели: кухня, приятельская спальня, автомобиль, самолет, поезд, да много ли где? Экспериментируйте и не подавляйте свои чувства и желания.
  3. В возрасте за 40 количество тестостерона в организме мужчины убавляется, снижая либидо. В утешение себе муж выдвигает такую формулу: «Нет количества, не нужно и качества». Да, добиться количества стало немного сложнее, но это повод к тому, чтобы задуматься обоим супругам. Секс – игра двух инструментов. Если вы не смогли сыграться в молодости, самое время сказать друг другу о своих предпочтениях.
  4. Ещё одна распространённая мужская фобия: «Не смогу, боюсь показаться несостоятельным». Не бойтесь доверять своей женщине после 20 лет супружества, у вас тоже может болеть голова и быть неприятности на работе. Кому же, как не женщине, с которой совместно решили столько бытовых и психологических проблем, понять ваше состояние. Супружеская постель ― это не арена, где от вас ждут показательных выступлений. Сегодняшнюю неудачу завтра с лихвой компенсирует яркий неповторимый секс с надёжной, верной и любящей спутницей жизни!

Когда ночи перестают быть горячими

Секс сродни танцу ― пара либо наслаждается совместными движениями и парит над действительностью, либо оттаптывает друг другу ноги.

Что-то ваш танец стал утомлять обоих партнёров монотонностью: одни и те же «па» и позы, минимум эмоций. Но физиологию никуда не денешь, а привычное тело рядом. Так и возникает привычка.

Сила привычки

Если к этому пришли через 20 лет совместной жизни, то чего же ожидать дальше? Может быть, это и есть зрелые семейные отношения? Сплошное разочарование!

Нет, это нежелание потратить душевные силы на поиски радости, лень и скука, которые превратили занятия сексом в привычку, но возраст тут ни при чём. Кто-то смолоду не проявляет никакой инициативы, а некоторым удаётся в более чем солидном возрасте сохранять фантазии и увлекать своей энергией партнёра. «Недельная норма» тоже весьма разнообразна у разных пар.

Посмотрим на себя в зеркало

Любимая и любящая жена всегда выглядит прекрасно. Рутинная семейная жизнь без искры любви лишает женщину стимула к заботе о своей внешности. К чему лишние траты на косметику, краску для волос, спортивную форму для фитнеса? Бесконечные телесериалы можно смотреть, запахнувшись в старый халатик, и с бутербродом в руке. После одной-трёх беременностей прежнюю талию не вернуть, ну и ладно. Правда, муж стал смотреть равнодушно в вашу сторону.

А если заглянуть в зеркало и оценить себя взглядом со стороны. Хотите ли вы себя сами? Обратили бы внимание на эту женщину в зеркале, будь вы мужчиной? Неприглядная картина, конечно, но готовы оправдания ― столько забот с семьёй, супруг должен это понимать. Да и работа сколько сил отнимает!

Переведём внимание на нижнее бельё. Совсем недавно муж подарил на праздник восхитительный гарнитур. Какие при этом посетили мысли?

* Первая. Скоро с подружками пойдём в сауну, туда и надену, пусть завидуют.

* Вторая. На днях буду проходить диспансерное обследование, надену новое бельё.

* Третья. Для домашней обстановки это слишком красиво! Лучше поберегу.

А муж, вообще-то, подарил его для того, чтобы самому любоваться на вас. Первая забота ― предстать именно перед ним во всей красе. Пусть он любуется, а подружки ― пусть лучше завидуют вашей семейной гармонии.

Ещё один важный пункт «перезагрузки» семейных отношений ― обоюдный отказ от донашивания дома растянутых трико, футболок и стоптанных шлёпанцев. Это ну совсем не эротично!

Я тебя знаю

Сексуальное влечение гибнет в обыденности. Формула интимных отношений зрелой пары в юмористическом изложении выглядит так: 5 минут и все счастливы. Многолетний супружеский стаж нивелирует особенности двух личностей. Казалось бы ― идиллия.

Но так ли на самом деле? Знаете ли вы, что нужно вам, испытываете ли оргазмы каждый раз при стимуляции разных точек? И уверены ли, что у мужа одна эрогенная зона – именно там?

Что говорит природа

Сексуальное влечение, которое получило развитие в виде интимных супружеских ласк, в качестве вознаграждения завершается сексуальным удовлетворением. Здесь прослеживается прямая зависимость ― чем сильнее проявлялось влечение, тем ярче будет финал. Поэтому в семейной жизни надо стремиться к поддержанию взаимного интереса друг к другу.

При утрате влечения сексуальная деятельность угасает, возникают физиологические нарушения:

* застой крови в малом тазу с многочисленными последствиями;

* гормональный дисбаланс;

* депрессивное состояние.

Природное женское обаяние дано нам для поддержания в супружеских отношениях огня страсти.

Быть женщиной всегда и во всем — наша миссия

Женщина является хранительницей домашнего очага, так было, есть и будет независимо от её служебного и материального положения. На неё возложена ответственность за тепло этого очага. За тепло, в первую очередь, а не за чистоту и порядок возле него. Мужчину манит в семью душевность спутницы жизни, и он готов не замечать многого, если она обладает тактом, нежностью и чуткостью.

Все знают примеры, когда завидный жених выбирает в пару себе дурнушку и проживает с ней долгую счастливую жизнь, а её подруга-красавица долго страдает от одиночества. Не телом единым привораживает к себе женщина своего избранника. И удерживает его десятилетиями возле себя тоже за счёт личной притягательности, мудрости и постоянной работы над собой.

Зрелая опытная женщина знает, о чём поговорить, как задать нужное настроение вечером или утром пообещать мужчине «горячий вечерок».

Меняемся сами — меняется реальность

Мужчины, как ни крути, более стеснительны в разговорах на эту тему. Поэтому надо встать у руля. Внести новизну или разнообразие, почитать литературу, посетить интим-салон ― даже купленная вами маска с перчатками (для начала) удивят мужчину. Посетите бикини–мастера, или купите, в конце концов, чулки. Здесь важно не переборщить и дозированно «дразнить пряником». Конечно, если откровенности не было изначально и вы, прожив 20 лет, совсем не знаете, где у вас кнопка ― как это узнать мужчине. Поэтому, хороший секс ― это, в первую очередь, путь к себе. А замечая, как вы заводитесь и испытываете настоящее удовольствие, любой мужчина откликнется и сам будет на высоте. Не забывайте о партнёре ― у него ещё много осталось неизученного.

Чтобы не изобретать велосипед, стоит почитать литературу о сексе в зрелом возрасте, например:

* Джоан Прайс. Библия секса для тех, кому за… 2014, издательство Эксмо.

* Б. Кислинг. Как заниматься любовью всю ночь. 2004, издательство АСТ.

* Кэтрин Лист, Досси Истон. Этика бл**ства. 2006, издательство Гаятри.

Для начала можно прочитать книгу «50 оттенков серого» британской писательницы Эрики Леонард Джеймс. А если лень читать, то можно отлично провести время за просмотром одноимённого фильма в компании любимого супруга, сочетая приятное времяпровождение с получением полезных сведений. Это история любви молодых людей, но даёт пищу для размышлений и парам зрелого возраста:

  1. Например, вопрос ― что должно побеждать, искреннее сильное чувство или привычки, мировоззрение, воспитание.
  2. Интересно познакомиться с практикой субкультуры БДСМ с её тремя основными принципами ― Безопасностью, Разумностью и Добровольностью (Safe, Sane & Consensual), но всё равно шокирующей обывательское сознание. Хотя ― что-то, наверняка, можно попробовать применить в собственной практике.

Меняем количество на качество

Без секса брак признаётся фиктивным, он ― главная составляющая супружеских отношений. Но, как в кулинарии вкусное блюдо должно сопровождаться гарниром и подаваться на красивой посуде, так и интим нуждается в постоянном «экстриме». Нет, для полноты ощущений супругам не надо лезть на отвесный утёс или совершать соитие при спуске на парашютах. Но, почувствовав рутину в отношениях, супруги зрелого возраста должны реанимировать былые чувства, призвав на помощь фантазию и эмоции. Вспомните юношеский секс на заднем сиденье автомобиля или в дамской комнате ресторана.

Ласки, петтинг не менее эффективны для этого. Оргазм, полученный в новой обстановке или за счет новой стимуляции, сплачивает, сближает, радует.

Для сохранения искры в отношениях надо обзавестись милыми ритуалами. Для каждой семьи они могут быть своими:

* ежедневными объятиями и поцелуями;

* регулярными встречами в романтической обстановке;

* возрождением любовной переписки в SMS-ках и фотках на WhatsApp;

* флиртом друг с другом.

* только вашим секретным действием.

Не забываем про возрастные изменения

Не забываем, что патологические климактерические нарушения настраивают на пессимистический лад. Они отражаются на внешнем виде, настроении, качестве сна. Появились неприятные ощущения во время секса из-за сухости влагалища, утомляют климактерические приливы.

Такое самочувствие является следствием гормонального дисбаланса, которое легко корректируется гормонозаместительной терапией, назначенной гинекологом или эндокринологом. При болевых ощущениях выручают любриканты ― средства для увлажнения слизистой оболочки вагины. Нет повода для отказа от секса.

Ранние внуки дали право называть женщину бабушкой. Но мы продолжаем держать тело в тонусе, посещать косметолога, заниматься домашним уходом за кожей лица и тела. И пусть бабушку называют женой дедушки.

Мужчина тоже может страдать эректильной дисфункцией. Если ваш мужчина доверяет вам и поделился своей бедой ― надо решить эту проблему вместе, призвав на помощь всю свою тактичность.

Если в молодом возрасте потенция у мужчин стимулирует возбуждение, то с годами, наоборот, ― мужчине требуется возбуждение для улучшения потенции. Чем меньше секса в жизни мужчины, тем быстрее снижается уровень тестостерона в крови. Поэтому в зрелом возрасте очень важно поддерживать регулярную половую жизнь, жена должна взять инициативу в свои руки.

Регулярный секс повышает шанс долголетия и снижает риск:

* инсульта ― на 50%;

* диабета ― на 40%;

* инфаркта миокарда ― на 30%.

Впереди ещё столько же лет, сколько прожито. Самые трудные жизненные задачи (создание семьи, решение вопросов с жильём, воспитание детей) преодолены, теперь ― жизнь для себя рядом с человеком, который многократно доказал любовь и преданность.

Заключение

По данным статистики, даже в 70 лет треть супружеских пар продолжает заниматься сексом. При этом в организме вырабатываются нейромедиаторы (адреналин, серотонин, дофамин), которые положительно влияют на деятельность сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной систем.

Не надо подавлять сексуальное желание по причине приверженности допотопной морали, устанавливающей возрастные рамки и нормы поведения в постели. Два взрослых человека вправе пускаться на любые эксперименты, которые приятны обоим. Не надо их стесняться.

Супружеский секс в среднем возрасте ведёт к повышению эмоционального удовлетворения жизнью. Без него трудно оставаться здоровым человеком в эмоциональном и физическом плане.



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:

Почему возникает кандидозный вагинит при климаксе,лечение

Почему возникает кандидозный вагинит при климаксе,лечение Причины молочницы во время климакса – естественное изменение гормонального фона. Слизистая влагалища из-за недостатка эстрогенов постепенно атрофируется....

11 07 2020 22:32:44

Морщины вокруг глаз - домашняя профилактика

Морщины вокруг глаз - домашняя профилактика Возрастные изменения на коже век проявляются быстрее. Исправить положение помогут домашние маски для кожи вокруг глаз от морщин....

10 07 2020 16:58:38

Уволили после 40 лет.Как женщине найти работу?

Уволили после 40 лет.Как женщине найти работу? Мы ждем неминуемого, получаем неожиданное. Это условия трудовой деятельности в России. Женщина после 40 лет обязана прикладывать максимум усилий, чтобы сохранить своё право на труд....

09 07 2020 22:17:10

Гимнастика Вагитон - путь к сексуальному удовольствию.

Вумбилдинг ― это путь к избавлению от многих интимных сложностей, путь к общему оздоровлению женских детородных органов за счёт улучшения кровообращения и достижения гормонального баланса....

08 07 2020 17:37:17

Одинокая женщина за 40 - выбор или жертва обстоятельств

Одинокая женщина за 40 - выбор или жертва обстоятельств С каждым годом в мире увеличивается число женщин за 40 лет, которые предпочитают быть одинокими. Можно ли еще что-то в ней изменить?...

07 07 2020 4:22:13

Кризис среднего возраста - он действительно существует?

Кризис среднего возраста - он действительно существует? Если вы нашли у себя хотя бы парочку подобных симптомов, то ваш диагноз – кризис среднего возраста. Каковы с причины возникновения кризиса после сорока....

06 07 2020 5:17:57

Жир на животе – непобедимый враг или друг?

Жир на животе – непобедимый враг или друг? 5 эффективных методов избавления от жировых отложений на животе, ягодицах и бедрах. Способы аппаратной косметологии по сжиганию жира, принцип их работы и возможно ли самостоятельно скорректировать фигуру....

05 07 2020 9:49:59

Как похудеть летом :простые советы и рекомендации

Как похудеть летом :простые советы и рекомендации Для женщин старше 40 лет важно худеть без вреда для здоровья. Как правильно похудеть без потери жира в организме - источников эстрогена?...

04 07 2020 12:12:39

Ранний климакс- серьезный повод обратиться к врачу

Ранний климакс- серьезный повод обратиться к врачу Исчезновение менструаций у женщин репродуктивного возраста - серьезный повод обратить пристальное внимание на свое здоровье. Выявление симптомов раннего климакса минимизирует последствия перестройки организма....

03 07 2020 21:22:50

Желозодефицитная анемия- неизбежность после 40 лет?

Желозодефицитная анемия- неизбежность после 40 лет? Как быть женщинам с низким гемоглобином: особенности лечения, питания и образа жизни при железодефицитных состояниях. Как не пропустить серьезное заболевание под видом анемии....

02 07 2020 23:34:37

Самые эффективные диеты для похудения.Рейтинг диет.

Самые эффективные диеты для похудения.Рейтинг диет. Похудеть на 10 кг в месяц. Миф или реальность? Узнайте,что дают такие диеты организму и как правильно худеть на диетах. Все риски в одной статье....

01 07 2020 11:47:20

Старение с возрастом - не избавиться ,но замедлить!

Старение с возрастом - не избавиться ,но замедлить! Естественное старение кожи начинается после 35 лет. Появляются первые морщины, снижается тонуса и эластичности кожных покровов, изменяется овал лица....

30 06 2020 9:26:25

Уход за лицом в возрасте:подбор процедур по типу старения

Уход за лицом в возрасте:подбор процедур по типу старения Старение - это необратимый процесс, который, впрочем, можно скорректировать, уменьшив деформацию кожипри помощи нехитрых процедур и средств....

29 06 2020 3:44:30

Цистит самое распространенное заболевание в климакс

Цистит самое распространенное заболевание в климакс Цистит - неприятное заболевание, которым чаще страдают женщины после 40 лет. Как обойти ловушку?...

28 06 2020 5:48:29

Летнее похудение: как терять вес легко и с удовольствием.

Летнее похудение: как терять вес легко и с удовольствием. Как легко похудеть летом? Почему летом снижать вес лучше всего? Простые советы для похудения боков и живота . Легко выполнять....

27 06 2020 3:50:17

Токсичный человек коллега – бороться или убегать от ядовитой личности.

Токсичный человек коллега – бороться или убегать от ядовитой личности. Все о токсичных людях на работе. Как их распознать? Возможно ли ужиться с «язвами» и как это сделать: методы противостояния негативу в офисе....

26 06 2020 10:21:40

Кризис среднего возраста - основное время для разводов.

Кризис среднего возраста - основное время для разводов. Помните, что развод – это процесс. Если он начался, то он обязательно закончится. Его важно пережить, заботясь о себе....

25 06 2020 19:21:24

Чем опасен патологический климакс?Кто предупрежден тот вооружен

Чем опасен патологический климакс?Кто предупрежден тот вооружен Замучили приливы? Прыгает давление? Такой нездоровый климакс- повод обратиться к врачу для профилактики грозных осложнений и улучшения качества жизни...

24 06 2020 16:47:41

Сухость в интимной зоне при климаксе - как избавиться?

Сухость в интимной зоне при климаксе - как избавиться? Каждая женщина сталкивается с проблемой сухости в интимной зоне при климаксе. Расскажем, как правильно себя вести во время менопаузы....

23 06 2020 0:43:24

Жир на коленях и боках - боремся с проблемой у женщин за 40

Жир на коленях и боках - боремся с проблемой у женщин за 40 Причины появления жировых ловушек у женщин старше 40 лет. Эффективные методы сжигания жира на животе, спине, коленях и в других проблемных местах....

22 06 2020 10:50:28

После 40 лет с телом происходит угасание функций всех органов и систем

После 40 лет с телом происходит угасание функций всех органов и систем Климактерический период вносит много корректив во внешний облик и поведение женщины. Как отнестись к этим переменам, чем можно помочь себе, можно ли избежать некоторых проблем ― об этом повествует статья, адресованная сорокалетним женщинам....

21 06 2020 13:55:22

Как вернуть и сохранить красоту кожи: принципы правильного питания

Как вернуть и сохранить красоту кожи: принципы правильного питания Принципы правильного питания: какие факторы влияют на внешний вид женщины? Продукты -главные помощники в борьбе со старением!...

20 06 2020 6:47:27

Кожа лица после 40 лет -соблюдаем простые рекомендации

Кожа лица после 40 лет -соблюдаем простые рекомендации Правильный уход за лицом после 40 лет - залог красоты и здоровья вашей кожи. Обязательные процедуры помогут вам выглядеть молодо и ухоженно....

19 06 2020 13:53:58

Железодефицитная анемия у женщин после 40 лет.

Железодефицитная анемия у женщин после 40 лет. Что скрывают неприметные симптомы: малокровие у зрелых женщин как причина постоянной усталости, плохого состояния волос, кожи и ногтей....

18 06 2020 5:35:10

Как вернуть страсть при исполнении супружеского долга после 40 лет

Как вернуть страсть при исполнении супружеского долга после 40 лет Существует мнение, что долгий брак убивает сексуальный интерес супругов к друг другу. Так ли это? В статье анализируется, возможно ли сохранить новизну отношений в браке и как этого достигнуть....

17 06 2020 0:33:51

Зима – время пилингов возрастной кожи.

Зима – время пилингов возрастной кожи. Все, что вам надо знать о пилингах. Почему процедуру проводят зимой,как выбрать хорошего врача,как провести процедуру дома и не получить ожог кожи....

16 06 2020 8:38:12

Скажи «нет» диетам и избавься от лишнего жира на талии

Скажи «нет» диетам и избавься от лишнего жира на талии Ненавистные «уши» или «пирожки», как их именуют сами женщины, доставляют массу неудобств: исчезает тонкая талия, одежда сидит не так или не налезает вообще....

15 06 2020 21:41:11

Что вызывает зуд влагалища при климаксе и как его лечить

Что вызывает зуд влагалища при климаксе и как его лечить Причины,вызывающие зуд во влагалище при климаксе. Симптомы атрофического вульвовагинита и методы лечения дискомфорта в половых органах во время менопаузы....

14 06 2020 18:34:39

Кризис среднего возраста - основное время для разводов.

Кризис среднего возраста - основное время для разводов. По традиции, кризис среднего возраста считается мужской прерогативой. Но это — не так. Слабый пол тоже находится в зоне риска....

13 06 2020 22:59:27

Причины рака шейки матки.К чему приводят бурные романы?

Причины рака шейки матки.К чему приводят бурные романы? Основная причина рака шейки матки – вирус папилломы человека. Способы выявить болезнь на ранней стадии и предупредить заражение вирусом, методы лечения по стадиям....

12 06 2020 0:59:51

Постепенное угасание месячных - проявление здорового климакса

Постепенное угасание месячных - проявление здорового климакса Все боятся климакса. Узнай ,как нормально протекает климакс без ненавистных приливов у большинства женщин. А в каком случае надо обратиться к врачу....

11 06 2020 22:38:55

Для чего нужно и как проводить самообследование молочных желез

Для чего нужно и как проводить самообследование молочных желез Ежегодно выявляется 800 тысяч новых случаев. рака груди. Как не пропустить начало болезни с помощью простых техник осмотра молочных желез?...

10 06 2020 9:10:37

Набор продуктов для правильного снижения веса

Набор продуктов для правильного снижения веса Проблема лишнего веса беспокоит женщин после 45 лет. Узнайте 10 полезных продуктов и 20 правил правильного питания и снижения веса для женщин за 40 лет....

09 06 2020 12:50:50

Психическая программа «детокс»: защита от близкого токсичного человека.

Психическая программа «детокс»: защита от близкого токсичного человека. Как распознать токсичного человека среди близких. Программа защиты от отравления общением с мужем, свекровью, подругой....

08 06 2020 18:16:13

Постоянные боли внизу живота-раскрываем причины.

Постоянные боли внизу живота-раскрываем причины. : Боли в малом тазу могут приобретать хронический характер. Для женщин это не является нормой, несмотря на то, что часто встречается при П М С, овуляции и других состояниях. Какие заболевания могут маскироваться под гинекологические болезни....

07 06 2020 22:30:56

Зачем питаться правильно женщинам после 40 лет?

Зачем питаться правильно женщинам после 40 лет? Диеты для похудения сегодня вытесняются принципами правильного питания. Здоровый образ жизни - залог прекрасного самочувствия и хорошей формы....

06 06 2020 9:47:55

Симптомы рака молочной железы у женщин и профилактика РМЖ

Симптомы рака молочной железы у женщин и профилактика РМЖ Как распознать признаки развития рака молочной железы у женщин: факторы риска, симптомы и стадии болезни. Профилактика Р М Ж у женщин старше 40 лет....

05 06 2020 7:45:51

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться.

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться. Кризис среднего возраста отражается на обоих супругах, и далеко не каждая пара выходит из кризиса вместе. Жертвовать собой или сохранить лицо?...

04 06 2020 19:24:10

Эндометриоз - причина раннего климакса и бесплодия

Эндометриоз - причина раннего климакса и бесплодия Эндометриоз у женщин – третье по распространенности гинекологическое заболевание. Разберем причины, особенности, симптоматику и способы лечения патологии....

03 06 2020 10:22:42

Выделения из влагалища при климаксе-когда бить тревогу?

Выделения из влагалища при климаксе-когда бить тревогу? Выделения при климаксе - это первый тревожный сигнал начинающегося заболевания. Кровянистые выделения признак онкологии. Узнайте подробности....

02 06 2020 18:16:26

Йога помогает облегчить климактерический синдром

Йога помогает облегчить климактерический синдром Несмотря на то, что остановить менопаузу невозможно, стоит попытаться сгладить негативные последствия с помощью специальных йогических упражнений....

01 06 2020 6:15:28

Причины сухой кожи в 40 лет-к чему ведёт гормональный дисбаланс?

Причины сухой кожи в 40 лет-к чему ведёт гормональный дисбаланс? После 40 лет у большинства женщин кожа лица становится сухой? Мы расскажем, как бороться с возрастными изменениями и противостоять обезвоживанию кожи....

31 05 2020 13:10:24

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться.

Бес в ребро – или, всё-таки, кризис?Давайте разбираться. Кризис среднего возраста отражается на обоих супругах, и далеко не каждая пара выходит из кризиса вместе. Жертвовать собой или сохранить лицо?...

30 05 2020 11:21:37

Психология женщины за 40.Возраст против красоты и молодости

Психология женщины за 40.Возраст против красоты и молодости : Напрасны опасения женщин оказаться после 40 лет невостребованными, забытыми и больными — жизнь готовит ещё много радостных событий...

29 05 2020 9:58:41

Яичники в возрасте за 40 лет- профилактика онкозаболеваний

Яичники в возрасте за 40 лет- профилактика онкозаболеваний Яичники имеют сложные строение и функции, обеспечивающие деторождение. От их состояния зависит здоровье женщины....

28 05 2020 3:59:10

Климакс - принимает как есть и учимся жить по-новому

Что это – менопауза? Это то, что настигает каждую даму рано или поздно. Женщина входит в тот самый интересный период своей жизни....

27 05 2020 12:15:55

Дряблая шея выдает возраст женщины.Три способа борьбы .

Дряблая шея выдает возраст женщины.Три способа борьбы . Область шеи, как и кожа рук, является своеобразной визитной карточкой современной женщины. К сожалению, именно этой зоне уделяется слишком мало внимания....

26 05 2020 3:27:42

Сухость ,апатия ,боль в шее - коварный гипотериоз

Сухость ,апатия ,боль в шее - коварный гипотериоз Как выражается снижение функции щитовидной железы у женщин. Причины гипотиреоза, методы диагностики. Лечение и профилактика гипофункции Щ Ж....

25 05 2020 4:39:57

Старение женской кожи - почему солнце виновато?

Старение женской кожи - почему солнце виновато? Фотостарение - процесс увядания кожи под действием ультрафиолета. В клетках кожи происходят различные изменения, приводящие к неприятным симптомам....

24 05 2020 21:37:37

Самооценка после 40 лет -индивидуальные настройки

Самооценка после 40 лет -индивидуальные настройки Все просчитано, и уже другими людьми определено, что же делать женщине, которой исполнилось больше 40 лет. Так что же делать?...

23 05 2020 6:15:46

Нарушение цикла месячных - первый признак климактерия

Нарушение цикла месячных - первый признак климактерия Климактерический период не должен становиться тяжким испытанием. Современная медицина способна вернуть радость жизни в самых сложных случаях....

22 05 2020 17:20:14

Депрессия у женщин за 45-как не проиграть войну?

Депрессия у женщин за 45-как не проиграть войну? Кризис среднего возраста является сигналом о необходимости пересмотра образа жизни. Самое время энергичной борьбы с апатией и собственной инертностью....

21 05 2020 14:36:57

Конфликты на работе у женщин после 40 лет:причины и последствия

Конфликты на работе у женщин после 40 лет:причины и последствия Отношения в коллективе не всегда складываются ровно. Но что влияет на психологию общения с коллегами, от которой зависит успешная работа в команде?...

20 05 2020 12:29:19

Приливы при климаксе. Эффективные решения деликатной проблемы

Приливы при климаксе. Эффективные решения деликатной проблемы Возрастные гормональные перестройки и наступление менопаузы каждая женщина переносит индивидуально. Наибольший дискомфорт доставляют приливы при климаксе....

19 05 2020 18:21:51

Отношения в женском коллективе — отдельная тема на все времена.

Отношения в женском коллективе — отдельная тема на все времена. Смена коллектива после 40 лет имеет особенности, особенно если новое окружение будет женским. Как влиться в коллектив из представительниц своего пола?...

18 05 2020 10:59:18

"Увядание " женской груди -как бороться с проблемой ?

"Увядание " женской груди -как бороться с проблемой ? Каждая женщина в возрасте 40+ лет отмечает изменения формы и размера груди. Но способы отсрочить инволюцию молочных желез есть, и мы о них расскажем....

17 05 2020 2:20:35

Ожирение после 40 лет.Как не набрать вес при климаксе

Ожирение после 40 лет.Как не набрать вес при климаксе Серьезные изменения, связанные с приближением менопаузы, стрессы и неправильный образ жизни – существует немало причин для появления лишнего веса...

16 05 2020 6:23:50

Почему подтекает моча при кашле?Ответы на вопросы для женщин

Почему подтекает моча при кашле?Ответы на вопросы для женщин Недержание мочи при климаксе является распространённой проблемой, ухудшающей качество жизни. Как устранить и добиться устойчивых положительных результатов....

15 05 2020 21:38:48

Как похудеть во время климакса быстро и надолго: методы и средства

Как похудеть во время климакса быстро и надолго: методы и средства Как похудеть при климаксе. Причины набора веса, средства для похудения в период менопаузы. Профилактика избыточного веса при климаксе....

14 05 2020 20:17:36

Многообразие видов анемии и способов их лечения у зрелых дам.

Многообразие видов анемии и способов их лечения у зрелых дам. У женщин после 40 лет причинами анемии чаще всего выступают хронические патологии органов, в особенности малого таза. Как обнаружить и как лечить?...

13 05 2020 19:40:28

Кожа лица в 40 лет - сделаем моложе в домашних условиях

Кожа лица в 40 лет - сделаем моложе в домашних условиях Кожа женщины после 40 лет претерпевает существенные изменения, так как снижается выработка главного женского гормона эстрогена. Домашние рецепты омоложения ....

12 05 2020 15:54:24

Причины рака тела матки, симптомы и подходы к лечению.

Причины рака тела матки, симптомы и подходы к лечению. Какие факторы приводят к раку тела матки и чем отличаются проявления болезни в разном возрасте. Подходы к диагностике и лечению....

11 05 2020 21:43:23

Возрастные изменения в 40 лет - как принятьсебя другую?

Возрастные изменения в 40 лет - как принятьсебя другую? С молодостью никто не спорит, она прекрасна . Но в 40 лет женщина может быть интересна себе и окружающим....

10 05 2020 11:38:42

Измена — трудное испытание семьи на прочность

Измена — трудное испытание семьи на прочность Семейное счастье — предмет хрупкий, и бережно охранять его должны оба человека. Чувство ответственности должно помочь в преодолении неожиданных искушений....

09 05 2020 5:48:31

Еще:
После 40 -1 ::

Многие люди, достигшие возраста 40 лет и более, впадают в депрессию. Причиной этому служат социальные стереотипы, будто человек может быть красив только в молодости. Многие фирмы принимают сотрудников до 30-35 лет. Кризис в этом возрасте усиливается тем, что человек начинает примерять на себя старость, волноваться о том, как он будет выглядеть.

Многие люди считают, что после 40 лет уже поздно что-то менять. Стесняются идти на курсы, учиться новой профессии, боятся осуждения. Придумывают сами себе стереотипы, как должен вести себя человек после 40, чего должен достичь, как выглядеть и т.д. Многие боятся выхода на пенсию, не понимают, как они будут выживать, если останутся без работы. На фоне этих переживаний и волнений ухудшается здоровье человека.

Главные вопросы кризиса середины жизни: Чего я достиг? Что я еще могу? Правильно ли я живу? Зачем я пришел в этот мир? Зачем я живу? Что я оставлю после себя? Что меня ждет дальше? Что нужно и можно изменить?

Чтобы выйти из кризиса, необходимо проанализировать прожитые годы и осознать их ценность. Ценность не личных достижений, а значимость всех жизненных ситуаций и обстоятельств, через которые суждено было пройти. Думая о своем прошлом, о пережитом опыте, человек задумывается о смысле жизни, о ценностях и приоритетах, которые он ставил. Это приводит к переосмыслению и переоценке ценностей или наоборот, подтверждает, что все было сделано правильно.

Переоценка ценностей подталкивает человека к изменениям и переменам в жизни.